Jogging

Jag har ju joggat lite sporadiskt till och från. Började under hösten hade uppehåll ett tag och började sen under våren. Har försökt att göra det 2-3ggr per vecka men vissa veckor har det inte blivit något. Tycker ändå att jag har fått upp flåset  och från att jogga 20min med mycket promenader och flås så kan jag nu jogga oavbrutet i ca 30min i lungt tempo. Sakta men säkert går det. Men idag insåg jag en sak, jag hade tänkt att jogga igår, men det blev inte av. När stallet var klart så hade klockan redan blivit 21:30. Idag går jag och har joggingabstinens, jag längtar efter att få jogga! :D

Det är nog då man har kommit in i rätt "flås". gäller bara att underhålla det nu.