Bottendag - kolik

Gårdagen hade jag lika gärna kunnat hoppa över, en kass dag, ett riktigt lågvattenmärke. Man ska aldrig börja tänka tanken, jo men denhär månaden kommer jag nog få lite pengar över... 

Jag kom hem och möttes av en lycklig Linnéa som fick sysselsätta sig med att slå in paket till sin pappa medan jag joggade. Fick vid första "snabbintervallen", 1 min snabb jogging av 10st, riktigt ont strax nedanför knäet, kändes som en kombination av kramp och att det bara gjorde ont i muskeln/senorna strax under knät. Mystiskt för i vanliga fall brukar det vara stelare och streta på framsidan av underbenet och mer diffust runt fotleden. Denna smärta kände jag inte alls igen. Så jag haltade mer eller mindrre fram och fick ta det riktigt lungt, när jag gick kändes det inget. joggade jag lite lungt så gick det utan att göra för ont men försökte jag ta i ... ajaj.

När jag kom hem lagade jag köttfärssås och försökte härma Christians variant som linnea föredrar framför min. jag brukar ha mer tomat i. men denna gång blev det grädde och bacon. God tyckte jag men Linnea tyckte inte den slog Christians.

Sen ringde Jenny som hade intaget av hästarna och sa att Amanda såg dålig ut. Skakade och hängig, så jag fick gå ut i stallet och då låg Amanda ner på sidan i boxen. Hon verkade inte vara orolig utan låg bara stilla på sidan - iof oroväckande det oxå med tanke på att hon inte ätit upp sin mat. Första tanken var såklart kolik. Men skakningarna fick tankarna på att det kanske var nedkylning eller korsförlamning. Fick upp henne på benen utan problem och började med att lyssna på magen, lite för tyst. hon hade bajsat en hög sen morgonen när jag mockat och druckit dåligt. 'Tog tempen - 38 grader så normalt, och hon var inte märkbart uttorkad - drog i skinnet. Men väldigt väldigt hängig och tyckte även hon såg spänd ut över magen. Så tog med henne ut i paddocken och promenerade. Ringde veterinären och pratade lite och vi kom överrens om att avvakta lite och se om hon blv bättre efter att få rört lite på sig. Men ingen större förbättring efter 30min så ringde till veterinären igen och bad dem komma ut. Det tog nog ca 40min innan de dök upp.

In på gången och lyssnade på magen och hon tyckte att den lät ok trots allt. så fick hon kramplösande och sen så kollade hon tarmen och där låg det en hel hög med avföring som var ganska hård på insidan, så frågan var om det inte var det som stoppat upp. Efter det rörde vi lite på henne igen och det verkade som hon började sakta men säkert pigga på sig igen och bli lite intresserad av mat igen. Såklart fick hon inget att äta, bara betfor i soppa med linfrö och äppleskivor men det ratade hon.

Vi stod en stund och väntade och sen en till promenad och då kom några ljudliga fisar och hon verkade betydligt piggare. Vi kom överrens om att hon var såpass pigg att vi inte skulle sonda henne utan avvakta så veterinären åkte vid 21:20. Det blev en sen nattning för Linnéa. Jag var ute i stallet och kollade till henne vid 23 tiden och då hade hon bajsat en hög och druckit och var pigg och hungrig. Imorse var hon ännu hungrigare och fick lite hö och lucern blandat med betfor och linfrö. Vi får hoppas att det var allt för denna gång.

Jossan som skulle ha motionerats fick vila ... igen :p Kul nästan jämt med hästar ...

håller även på att planera inför körtävlingen på lördag, pust, mycket att hålla koll på och speciellt för mig som inte är så insatt i varken tävling eller körning :) Men lite kul är det!

Cavalettiträning 27:e april

Nämnde i Eurohorse shopping inlägget att det inte blivit så mycket häst i helgen men där ljög jag. Eller rättare sagt minnet är gott men kort. Jag var med på cavalettiträning med Jossan i lördags.

Jag bjöd även på tårta i stallet, inte för att jag ramlat av utan för att jag fyllde år på söndagen och de hade tur för någon timma efter min träning var slut så började det hagla och regna och det höll i sig några timmar.

Träningen gick jättebra, märks att hon börjar bli starkare, fick galoppera tidigt för att få igång henne och få henne mer jämn och öka och minska i galoppen. Nyttigt. sen 5 bommar med lite längre avstånd på medellinjen, på ett y låg det tre bommar med kort avstånd åt höger och 5 bommar åt vänster med kort avstånd. Fick rida vända rätt upp och de fem på medellinjen rakt fram tills man hade en rak linje till någon av de korta serierna och sen höger eller vänster. korta traven så sent som möjligt. svårt att bedömma hur mycket jag behövde korta i början och tanken var att Jossan skulle hellre sakta av och ta det lung tän att stressa över. Gick riktigt bra de sista gångerna.

jag hade tänkt att rida Amanda på eftermiddagen men blev så trött så jag sov på soffan i ca två timmar istället och sen hem till Chrisitan och åt middag, lollo och anneli kom över och det blev en trevlig kväll.

Eutohorse shopping 2013

I helgen har det varit dåligt med ridning.

Fredagen var jag på Eurohorsemässan från 12 och representerade körklubben och Göteborgs horse park
www.ghcc.se
http://www.gbghorsepark.se/

Gick en vända på mässan och fyndade följande

Ländtäcke i ull st full 395kr



Flugspray ultrashield 180kr (granngården)
Ridspö lepoart/glitter 69kr
Ridhandskar 50kr (Granngården)
Påse - gratis :)

 Sist men inte minst köpte jag två par ullsockor, ja förbereder mig redan inför nästa vinter.
För övrigt höll jag ganska bra i plånboken även om det fanns många lockande schabrak och annat trevligt.

tex schabrak med pälskant:

Massor av rosa schabrak - dåligt med vojlockar och även dåligt med boots i st xs (till b-ponny)

Dressyrens förfall

När ska de lära sig, Dressyrmänniskorna? att sluta skylla på yttre omständigheter och istället träna sina hästar på att klara av nya miljöer. Tävlingshästar som de är borde de vara vana och de om några borde väl ha diciplin på sina hästar?



Sur ridning - myt 2

Har nu brutit myt nr 2, att rider man när man är på dåligt humör blir det bara pannkaka.

Ibland blir det faktiskt något riktigt bra av det hela!

Igår när jag kom till stallet hade tydligen torsdagsens dressyrträningarna byts ut mot en hopplektion utan förvarning. Tog ett djupt andetag och var egentligen redan inställd på att rida ut.

Började med att fixa mat och mocka åt Jossan medan jag väntade på Bengts foderlevrans. Han kom ganska punktligt och lämnade av 4 lucern hackat strå balar och två saltstenar. 916kr.

Jag hade även varit på apoteket och köpt avmaskningsmedel + fästingmedel till katterna, det kostar att ha flera katter. Efter lite studerande av de olika medlena, en del i piller, en del pasta, en del engångsbehandlingar och en del tredagars, valde jag piller för engångsbehandling mot spol och bandmask. Ska man hålla på att bråka med katterna så får det bli en gång och piller kändes lite säkrare än pastan då jag inte vet om de hade ätit upp det. Fästingmedlet blev en billigare variant av frontline. Tydligen verkar det bara två veckor, hade för mig att det var en månad. så det lär bli många behandlingar under sommaren då mina katter redan har lyckats få ett par fästingar. Så hemma igen blev det behandling av tre katter som alla grinade illa när jag tvingade ner pillrena i halsen och sen väntade ut dem så de svalde. Plockade bort tre fästingar på de stora katterna och hade på fästingmedel på de två stora. Tilda hade inga fästingar så hon fick ingen behandling, tror att hon håller sig i närheten av stugan än så länge. ca 600kr gick det på.

När stallet var klart och katterna behandlade tog jag en joggingtur. upp mot Albatrossgolfbanan men blev lite störd då Runkeeper strejkade och jag inte fick de vanliga röstupdateringarna var 5:e minut och de som följer med träningsprogrammet. Så provade att starta om "aktiviteten" flera gånger utan att det funkade. Irriterande! Men joggade ca 3,2km enligt programmet och för första gången kändes det riktigt bra.

När jag kom tillbaka var de nästan klara i paddocken, det började duggregna och klockan var ca 20 så jag anade att jag inte skulle hinna hem innan det blev mörkt, så spontant ändrade jag planen och bestämde mig för att rida i paddocken. När jag var klar var de även klara i paddocken. och medan jag skrittade och travade fram så plockade de bort hindrena. ungefär såhär var upplägget.
- Skritt på långa tyglar 5-10min
- Skritt på korta tyglar med "halvhalter/halter
- Trav längst med fyrkanten.
- Öka minska trav längst med fyrktanten
- Trav längst med fyrkanten och ett varv på stora volterna på kortsidorna
- rid på stora volterna - byt om volt
- Galopp längst med spåret - minska/samla traven innan fattning, kort sträcka galopp och avsaktning. tänk direkt framåt i trav  i avsaktningen
- Skrittpaus
- Trav - lite mer varierande voltjobb.
- avskrittning.

Lite motvillig i vänsterställningen och ville gärna ställa utåt speciellt vid galoppmomentet men mindre svår att övertala idag. Galoppavsaktningarna och även fattningarna var betydligt bättre! :D ett riktigt bra pass som kändes bra även om jag inser att jag tappar sitsen till och från och faller framåt och frågan är om det är Jossan som är motvillig i vänster eller om det är jag som sitter och påverkar snett?

ca 50min jobb.

Impulsshopping - sissel sitfit

Jag har ju länge velat ha en sån stol som har en sits som är "rörlig" dvs som något av detta:

http://www.ergoff.se/30-aktivt-sittande

Tyvärr är det inget som mitt jobb bekostar.

Var inne på

http://www.rehabshop.se/

för att leta efter handledsstöd för min musarm och hittade då denna

 http://www.rehabshop.se/trning/balans/sittdyna-sissel-sitt-fit-plus

En billigare och lättare variant med samma koncept. Surfade lite och hittade samma märke för 220kr på
http://www.iamoutlet.com/

http://www.iamoutlet.com/sv/rehabilitering/136-sissel-sit-fit-plus-sitkil-o-33-cm.html

Lite mindre "sits, men tror inte det ska vara några problem. Så slog till och beställde den. Spännande :)

Återkommer om den var bra eller inte.

Regn - tråkväder?

Onsdagens väderprognos var enligt SMHI regn & blåst hela eftermiddagen och kvällen, så japp motivationen var i botten. Konstigt att man är så känslig för lite blött väder, när man är liten är vatten jättekul ;)

Så jag åkte hem till stallet med tanken att idag får banne mig båda vila, hade gått och känt mig frusen hela dagen. Troligen beroende pga brist av sömn. Jag hade kvar allt markarbete i stallet så jag tänkte bara fixa det, jogga och sen slappa i soffan hela kvällen. Men när jag väl varit ute i stallet och gjort höpåsar och mockat kändes motivationen trotts varierande duggregn till ordentliga skurar lite högre. Jag kanske skulle rida lilltjejen trots allt, hon behöver ju sin motion och få bättre kondition. Så jag sköt upp joggingturen - som egentligen låg högst på priolistan över motion. På med ländtäcke sadel och regnkläder och så ut. Hon var inte så övertygad. Red upp fjället och fram till stugan. Mycket galopp och lite längre sträckor men inte hela vägen än. La in lite trav och skrittpauser. Fokus på att hon ska galoppera så länge jag inte säger annat och även att kunna öka farten på kortare sträckor. Hon var jätteduktig. Ledde henne på asfalten på vägen ut och på hemvägen och ska nog ut fler gånger i "skitväder", hon skrittade på riktigt bra då hon troligen ville hem :) ute i ca 1h15min?

Hemma igen var det fortfarande ljust, var klockan ca 20? Så ut med nästa häst. Jossan hade tydligen skakat trots regntäcket när de tagit in henne. Så Marie som varit snäll hade lagt på henne ulltäcket. Dock tror jag inte det var så farligt. Hon var varm och torr när jag tog ut henne i duggregnet igen. Fast eftersom vi skulle hålla igång kändes det inte som hon behövde något värmande. Tog henne i longerlina och grimma. Jag drog fram vattenmattan igen och den var lika otäck som förra gången. Men inga större problem att gå över den i skritt förrutom när hon råkade tvärbromsa och skvätta grus på den. Då var det otäckt! Lite värre i traven framför allt i vänster varv. en del tvärnitar och sen stora skutt över. Men hon var duktig tjej och med lite övertalning gick hon över alla gånger. Longerade i trav över vattenmattan och en bom på andra sidan och sen galopp på volt - fast inte över vattenmattan. Fokus på att låta henne rulla på i galoppen på stor volt och få henne att hitta balans och styrka i galoppen. Tyckte det såg ok ut, kanske inte så avslappnat som man kunde önska men hon rullade på fint. Nästa gång kanske jag ska ta inspänningstyglar och få henne att länga/sänka sig lite. Ska nog ta minst ett sådant pass i veckan så hon hittar styrka i galoppen utan störande ryttare på ryggen. ca 40min.

Men sen fanns det inte över någon motivation till att utföra joggingpasset. Skjuter upp det tills idag istället. :p första "missade" passet

Proviva vs Bifido blåbärsdryck

Jag började dricka Provivas blåbärsdryck och både dottern och jag fastnade helt för denna goda dryck. Men den är ganska dyr. ca 20kr litern. Jag och min dotter brukar dricka minst två enliters förpackningar i veckan, ganska bra nu när de har börjat sälja 1,75l.

Senast jag var i affären såg jag att de hade erbjudande på Bifido även detta en blåbärsdryck. Jag stod en stund och funderade, det var nästan halva priset på Bifido. Man kan ju alltid prova tänkte jag.

Men nej Bifido var inget bra alternativ. Den var tjockare i konsistensen - märktes tydligt att de hade förtjockningsmedel i den. Medan proviva är mer flytande och Bifido hade en sliskig söt eftersmak som Proviva helt saknar.

Så det blir till att hälla ut Bifido i vasken och köpa Proviva igen.

GB Magnum 5 kisses

Har gått en längre tid och varit lite småsugen på att prova på en av de fem kyssarna som GB - Mangum har gjort reklam för. Glass är gott och våren gör sitt. Reklamen utlovar något speciellt.

Jag valde no 2.

http://gb.se/produkter/magnum-loving-kiss/

Men nej jag blev besviken. Tranbären märktes tydligast i en syltliknande klumpig konsistens. varken marängen eller den vita chokladen framträdde. Det kändes inte riktigt som glassen blev en helhet.

Den får bara 3 av 5 i betyg från mig. bara en vanlig glass i mängden och jag har andra favoriter som jag hellre köper i framtiden .

Motvillig vänsterböjning

Ja där ser man skriver man inte regelbundet är det lätt att glömma vad man gjort. Jag kollade in min pappersvariant av hästträningsbok som jag har i stallskåpet och insåg att jag inte skrivit i den på en vecka. Medryttarna hade varit flitiga att updatera,  när jag försökte dra mig till minnes vad jag gjort var det som bortblåst. Mobilen låg inne i stugan så jag kunde inte tjuvkika på min blogg heller.

Så därför är det väl bäst att jag updaterar direkt här ;)

Började med att ta in hästarna, de är inte lika ivriga att komma in nu när vädret är gött och det antagligen börjar kika fram lite små grässtrån i den stora hagen. Pysslade lite i stallet och borstade Amanda som fortfarande fäller kopiösa mängder. Gick sen in och bytte till joggingkläder och tog med Amanda på släp.

45min långsam jogging var dagens pass. Blev en del promenad, men lilla Amanda har inte bråttom i skritten så mutade med lite morötter för att få henne att länga på stegen. Det funkade till viss del. Genom säveskogen som börjar bli lerig. Sen jogging på grusvägen fram till kyrkan och så vägen tillbaka. vi var ute i 55min.

Tog sen Jossan och red i den nyharvade paddocken, lyxigt men lite jobbigt för man ser ju så tydligt om man vinglar eller rider dåliga vägar :) så extra fokus på vägarna - iallafall i början. Skritt på långa tyglar, skritt på korta tyglar - stora volterna & snett igenom. Trav på spåret, trav på volterna - byt om volt, länga/korta - längstmed spåret men inte med lite längre intervaller.

Sen skulle jag galoppera i vänstervarvet. Men där tog det tvärstopp. för första gången blev Jossan istadig och ville inte alls böja till vänster, fatta galopp och gå framåt. Hon stretade åt höger och ville inte böja sig inåt. när jag ville det så stannade hon upp och började trilska och galopp var inte att tänka på. hm. så fick jobba framåt istället men hon blev riktigt tvär när hon anade att det var galopp på gång. Skumt trodde först nästan att hon fått en sten i en sko eller något men efter lite mer trav framåt så fattade jag inte på så böjt spår utan mer när jag var på väg in på kortsidan. då fick jag galopp både åt vänster och höger.

Jag jobbade på få henne att gå lite framåt i galoppen då den känns som den blir oengagerad och fyrtaktig om den blir för långsam. kanske blev lite väl hastig istället, övergångarna till trav lämnar mycket att önska, det är inte konstigt att hon snubblar en del i dem då hon verkar ha dålig koll på sina ben. Men får nog själv ta mig i kragen där och tänka mer framåt direkt i traven annars blir det ofta tvärnit och så trasslar hon in benen.

Jobbade inte så mycket i galoppen eftersom det inte känts så bra, men avslutade när det gick bra, ca 40min.

Sen in och äta middag, rester, och så tog jag mig i kragen och diskade. Vet ju att det går snabbt när man väl tar tag i det och väntar man för länge blir det bara jobbigare att gräva sig fram i diskberget.

Gräsliga måndagsmornar

Då ska man vara allena.

Det är det sämsta tillfället att inte bara behöva ta sig själv i kragen utan även tvinga upp ett motvilligt barn ur sängen och släpa med det till skolan.

Måndagsmornar med griniga barn och när man själv känner sig lika grining och inte alls har lust att ha tålamod, fast man får anstränga sig och andas djupt och försöka vara pedagogisk, för man vet av erfarenhet att tar man till det hårda gardet så får man en dubbelt så trilsk unge som antagligen slutar i tårar och där man som förälder får ge med sig för att bara få det överstökat.

Dessa måndagar ångrar man sig mer än någonsin.

Inget är gratis

Ringdes just upp av en "telefonförsäljare" som gratis kunde hjälpa till att jämföra räntor på mina lån. Han inledde med att han inte var en "telefonförsäljare" men jag tackade för mig och avslutade samtalet.

Första regeln när man blir uppringd och erbjuden diverse tjänster.
- Kom ihåg, Inget är gratis!

Helgen v 17

Helgen passerade snabbt men med ett härligt vårväder, sol och lite vårvindar men satt man i lä kunde man ha det ganska gött.

Linnea och jag sov över hos Christian på fredagkvällen och jag red Jossan i paddocken. Hon kändes fin men lyckades snubbla till ganska kraftigt i en galoppavsaktning så tog det lite lungt efter det.

Lördagen - Började dagen med att städa i stugan och fick väldigt bra hjälp av Linnéa som putsade speglar och kökluckorna - sånna jobbiga högblanka. Jag dammsög och plockade iordning lite.

På eftermiddagen red jag ut med Jossan Fjället, tittig och hoppade lite åt sidorna i både trav och galopp. Linnéas två kompisar Märta och Sofia kom med sitt pick och pack för att sova över. Vid sju åkte vi och köpte pizza och eftersom de lekte större delen av eftermiddagen var de ganska trötta framåt kvällen.


Tre tjejer och en gosekatt

Söndagen - Åkte till körklubbens pay and drive vid 9:20 för att hjälpa till. Precisionskörning med 12 ekipage, såg roligt ut, jag hjälpte till på banan med att anpassa konerna efter ekipagets vagnsbredd och plocka upp bollar som ramlat ner när de kört på konerna. Hade tyvärr klätt mig lite för dåligt, det såg varmt ut med solen men blåste ganska kyligt och när man står stilla.

Åkte sen hem och fixade stallet och Linnea och jag bakade en lite halvmisslyckad passions & blåbärskaka - det stod i receptet att man skulle blanda socker, smör och ägg till en "fluffig" deg. men såhär efterklok som man kan vara så borde man ha börjat med att blanda ihop sockret och smöret och sen haft i äggen. Den blev iallafall god och onyttig :)

Motion av hästarna som var på schemat blev en latmansvariant, Linnéa följde med och vi släppte ut båda i paddocken och la ut vattenmattan. Amanda klev obekymrat på den och Jossan som gick en halvmeter bakom flög i luften och gjorde ett bocksprång, sen full fart :) Fick iallafall med lite övertalning båda att hoppa över den även om den var otäck hela tiden tyckte Jossan. La sen ut en bom med två sockerbitar, först på snedden och båda hoppade över den utan problem och la sen upp bommen. Jossan blev svettig och Amanda oxå.

Gick sen in och tittade på film med Linnéa. Sen var helgen slut.

Ja på lördageftermiddagen provlastade jag både Jossan och Amanda. Jossan väger ju ca 460kg när jag vägt henne på kliniken och jag räknar med att en nedbantad Amanda borde gå på ca 240kg ;) dvs då kan jag köra båda lagligt med min transport :) Kanon! Men tänkte att jag kan prova innan det blir dags att åka iväg. Båda är ju vana vid att jag flyttar mellanväggen när jag ska iväg när jag skickar på dem. Så jag började med att prova att lasta Amanda utan att flytta mellanväggen. Det gick bra. Sen lastade jag Jossan först och breddade åt henne. hämtade Amanda och skulle skjutsa in henne, men hon var lite skeptiskare till att gå in när Jossan stod där inne. Gick in före Amanda och då gick hon på men eftersom jag inte ville binda fast henne och när jag skulle gå runt så passade hon på att backa ut. Så hämtade en dressyrpisk och övertalade Amanda att bli påskjutsad och då gick det lite bätte men under protest. De fick stå och tugga på höt i nätet en stund och sen lastade jag ur Jossan och sen Amanda. Duktiga tjejer! nu är vi redo att åka.

Lastat både Jossan och Amanda

Låt dem ta ansvar - och sluta curla

Det är så lätt att börja curla sina barn. Det vet alla föräldrar. Det börjar med att man från de att de är små "tar hand" om dem och hjälper dem med allt, till att man helt enkelt fortsätter med det och när de sen är 18 år och inte kan laga mat eller städar själva så undrar man vad som gick fel.

Jag antar att det ska till en "dålig" förälder för att undvika sopa banan för mycket.
En förälder som inte har lust att engagera sig och hjälpa till. Som är för upptagen med sitt eget och som inte har lust att serva resten av hushållet med mat och städning.

Jag tror jag gör ett bra, eller kanske ett dåligt jobb som mamma. Redan när hon var bebis och började krypa upp ur sängen fick hon klara sig själv nån timme på morgonen när hennes morgontrötta föräldrar låg kvar i sängen och hon kröp omkring och utforskade. Ibland med mindre bra resultat, men hon skadade sig aldrig. Vi hade bara en säkerhetsgrind i trappan ner till gillestugan och säkerhetsploppar till kontakterna. Men inga mer säkerhetsanodningar som lådlås mm. Hon överlevde det oxå även om hon hade närkontakt med en rosenbuske en gång.

Linnéa kunde redan när hon var 7år laga nudlar till sig själv. Hon är både van och gillar att vara för sig själv hemma. Tidigt så blev hon aldrig ledsen när man skulle åka iväg en stund och frågade om hon trodde att hon klarade sig själv. Tvärtom. Det jobbigaste just nu är att bli väckt på vardagsmornar, det gäller att vara ute i god tid. Jag har fortfarande tagit på mig uppgiften att få ur henne ur sängen och ha frukosten klar. Men föredrar att hon själv sen får passa tiden när skolskjutsen kommer så att hon har bostat tänder & hår, klätt på sig och får med sig frukt. Så det finns en fördel med att mamma går ut i stallet och släpper ut hästarna och lämnar Linnéa åt sitt öde. Faktiskt så går det mycket bättre för henne när hon klarar sig på egen hand än när jag är där och tjatar.

Nu säljs det majblommor och såklart vill min dotter göra det. Som mamma är det väldigt lätt att börja fundera, ska man ta med och fråga på jobbet? Men nej. Det är kanske lite skillnad om det varit en idrottsklubb där man måste ställa upp och sälja trisslotter, New body (kläder), korv eller annat. Men detta är något valfritt, så visst jag kan ge henne tips om vem hon kan fråga och skjutsa henne till ställen där hon kan stå och sälja. Men jag tänker inte sälja åt henne. Det får hon sköta själv.

Så jag får väl fortsätta på linjen, ge ansvar och sluta curla.

3h stallpyssel

Det blev ingen ridning igår heller, regnade till och från på kvällen och motivationen var i botten. Men ändå lyckades jag vara i stallet i ca 3h- och då hade jag trots allt mockat och gjort mat till Jossan på morgonen, Amandas medryttare 2 hade henne. Det är ett svart hål för tid.

Iof hade jag två "stalltjänster" intag och kvällsfodring. Passade på att Jogga när jag kom hem från jobbet innan det började regna. 10x1min snabba intervaller. Tungt på slutet men gick ganska ok. Lagom till jag kom hem och fått in hästarna började regnet.

Lagade mat och var inne en stund och sen ut i stallet igen. pysslade lite, mockade hagen ute. la in en torvbal halva i amandas box och halva i jossans. Borstade igenom jossan ordentligt och använde pallen, hon tycker det är lite otäckt när jag kliver upp på pallen brevid henne, framförallt när jag närmar mig bakpartiet. Men igår slappnade hon av lite efter ett tag, det var nog skönt att bli borstad och bli av med lite mer hår. Helt otroligt vad de fäller, man tycker man borstar och får hårtussar hela tiden. Jag brukar använda mig av en liten mjuk gummiskrapa som jag "borstar" & gnuggar hela kroppen med, brukar ta med sig håret bra, det var länge sen jag använde en ryktsten. Sen gick jag över hela hästen med ryktborste och skrapa.

Mellan varven var jag ute och kikade på när Alma red Amanda på lektion. Ulle hade ställt upp koner för att markera en 8:a. Såg jättetrevligt ut, Amanda börjar söka sig lite ner och har mer framåtbjudning nu. Fina lilla ponnyn. Den enda nackdelen är att hon totaldör så snart hon ska skritta :)

Avslutade med att kvällsfodra och då var klockan strax innan 21. Linnea hade Märta & Sofia över så de roade sig hela kvällen och Linnea kom lite sent i säng.

Ohästigt

Senaste dagarna har varit ovanligt ohästigt, ur den synvinkeln att jag knappt motionerat någon häst.

Måndag- tänkte ha vilodag för båda men red Jossan i paddocken. Helt ok pass. Jobbade på det samma gamla vanliga.

Tisdag - Fixade stallet på morgonen, hade intaget av hästarna, sen stressa iväg och lämna Linnéa på kören och sen iväg till kick-off inför eurohorsemässan. Jag ska vara med och representera GHCC och framför allt Göteborgs horsepark
http://www.gbghorsepark.se/Goteborg_Horse_Park/Start.html
Sen hämta upp Linnéa och  i säng.

Onsdag - fixade stallet på morgonen. Linnéa sov hos sin pappa, på kvällen åkte jag till sjöbaren för att äta middag med jobbet. Otroligt god mat! 4 av 5 stjärnor och pecanpajen var att dö för! Blev även sugen att prova på musslor som jag såg serverades på andra bord. Får besöka det igen snart.
http://www.sjobaren.se/haga/menyforslag/
Var lite nostalgisk oxå, insåg att det är länge sen man var inne i stan. När jag jobbade i stan & bodde i Majorna promenerade man mycket inne i stan.

Idag regnar det :p Men skulle behöva både rida och jogga, fast iof en kort viloperiod kanske inte är helt fel för Jossan heller. Amanda håller igång med sina medryttare, hon hade hopplektion på tisdagen med Emilia och hade hoppat högre och bättre än tidigare tyckte Ulle. Kul att höra! Ikväll ska Alma2 rida lektion, vet inte om det är hoppning igen på schemat.

Western inspiration

Jag tycker det är kul att plocka guldkorn ur olika "träningsläror" och ibland kan man få riktigt bra hjälp av lite tips på hur man kan göra det på ett annat sätt.

Häromdagen när jag red "dressyr" i paddocken och hade lite inriktning på att kunna ge hjälper med väldigt liten inverkan kom jag att tänka på vad jag fått lära mig på en "prova på" western ridning. Där red man på långa tyglar och när man ville ha hästen i "form" skulle man skaka lite på tygeln. Jag kan säga att jag som uppväxt och drillad enligt den "engelska skolan" där man ska hästen mellan hand och skänkel som ofta misstolkas och lärs ut på ridskolorna som "dra och sparka på" blev ganska lyrisk av dessa välskolade westernhästar som faktiskt samlade sig genom denna lilla skakning.

Så när jag red där på Jossan med jämt stöd på tyglarna och ville ha henne att bli eftergiven utan att hon ville det, vilket från min sida krävde en åtgärd, dra mer i tygeln och kräva eftergivenhet? Hm grävde i minnesbanken och kom på, jag provar att skaka och japp där gav hon efter och böjde sig i innersidan samtidigt som hon slutade streta emot.

I förrgår när jag var ute på Jossan och hade sällskap av Amanda/Alama så får vi öva ganska mycket på att vänta, halt, vänta, skritt, halt vänta... för att Amanda ska hinna med. Hon har en märklig förmåga att dra benen efter sig i skritten och ännu mer när medryttarna rider. Nyttig övning för Jossan. Vi travade lite och för att Amanda inte skulle hamna för långt bak tog Jossan och jag en väldigt sakta trav, tror nästan man kan likna det vid jogging som även den western har. långsam trav där man sparar energi. Japp det funkar det oxå och det får hästen att lyssna och vänta.

Söndag städdag

Konstigt nog slutar det oftast med att jag städar varannan söndag, så även denna söndag. Skönt att ha stugan ren och prydlig när Linnéa kommer :)

Jag hade stallet i helgen och hade varit så bekväm att jag inte åkt till Christian varken på fredag eller lördagkvällen. Ibland är det ganska gött att bara ligga på sin egen soffa och pilla sig i naveln.

På lördagkvällen tittade jag på Miserables - den nya filmatiseringen. Blir fundersam på om alla skådespelarna sjunger själva? Får forska och blev positivt överraskad att Anne Hataway för första gången i mina ögon utförde något som liknade skådespeleri och inte bara plutade med munnen och såg förälskad eller oskyldig ut. Helt ok.

Efter att ha släppt ut hästarna på morgonen på söndagen så gick jag in i stugan igen, trots ett lovande härligt vårväder med sol. Började med att damsuga, sen röjde jag lite i garderoben, packade om och fick packat ner julsakerna i en kartong som jag bara slängt in i garderoben i en röra och hämtade lilla stegen och packade kartonger med julsaker, hästsaker, barnleksaker och barnkläder på hyllan i garderoben. Lite "luftigare" blev det även om det är mycket saker kvar och mycket som jag ska försöka sälja. Rullade även ihop mattor och flyttade undan möbler för att senare ha golvet fritt så jag kunde torka det, men drog på det jag tycker är absolut värst när det kommer till städning.

Diskade och sen var det dags att möta upp med Alma2 i stallet för en trevlig och lugn uteritt med Jossan och Amanda. Vi red upp mot Oppänge och uppför den lilla backen bakom 4H gården. Vi tog en väldigt lugn tur efter Amandas hoppträning dagen innan, lite trav och liten galopp men mest skritt. jossan var lugn ända tills vi kom förbi oppänge då spände hon upp sig och blev mer på tårna. När jag tittade ner på 4H såg jag en ko som stod på gården. jaha. men hon höll sig i skinnet. vi var ute i ca 1h15min.

När jag var klar fixade jag klart i stallet och sen in och luncha. Klassisk "ont om tid & pengar" rätt = makaroner med ost. Har rivit ost och frusit in och det är verkligen perfekt att ha! Sen sätta igång med det tråkiga- torka golv, lyckades skjuta lite till på det och städade handfatet i badrummet först. Sen blev golven rena igen. Fick även tvättat min Stalloverall som jag har på vintern. Nu är det slut med vinter! på eftermiddagen var det riktigt varmt runt 10+ grader. Skyndade mig ut för att jogga innan regnet skulle komma och hann nästan. Det började blåsa lite mer när jag var på väg ut och så kom det lite droppar och när jag var hemma igen började det regna lite stilla. så skynda mig ut i stallet och få in alla hästarna innan de blev för blöta och framförallt otåliga.

Kollade sen på bonde söker fru lite halvhjärtat och sen på ponnyaukuten. Sen åkte jag tankade och handlade på Coop bäckebol. Detta är oxå något man borde göra, att åka och handla kl 19:30 på en söndagkväll är helt perfekt, tomt på parkeringe och tomt i affären, gäller bara att man orkar.

Säkerhäst träning

Igår var jag och Jossan iväg på säkerhäst träning. Eller som U-C sa, Säkerhäst - trygg ryttare och vice versa.

http://sakerhast.se/

Jag hade varit och tittat på en träning för ca ett år sen när mina stallkamrater var iväg och blev sugen. Just då var inte Jossan igång, men nu är hon ju det :) Så jag letade upp träningen via hennes hemsida och kontaktade klubben och det fanns plats kvar.

Vi hade tur och det var i närheten, tar bara ca 10-15 min att åka. Inga problem att lasta som vanligt, även om hon blev lite osäker när jag försökte lasta henne smalt, jag brukar i vanliga fall flytta mellanväggen och låta henne gå in själv och sen "stänga bak" men tänkte försöka lasta henne utan att flytta mellanväggen för jag vill börja öva på att lasta både henne och Amanda. Men som sagt var efter två försök ville jag inte trassla med det mer eftersom jag inte hade gott om tid  :rolleyes: och så fort jag flyttade mellanväggen gick hon in och ställde sig.

Jag inser att jag är trygg med att lasta men är fortfarande lite osäker på att vara iväg med Jossan på andra ställen. Träningen var inget jag oroade mig för. Så vi får öva mer på det :)

Väl uppe på hästryggen kändes allt bra och Jossan skötte sig kanon. Trots allt är hon en väldigt bra häst när det gäller otäcka saker, med ett undantag - ja ni vet nog ni som följt mig. Kor. U-C berättade på den inledande teorilektionen att det som hästar är rädda för är inlärt - och det som hästar oftast har mest problem med att sluta bli rädda för är det som deras mammor har präglat på dem. Mycket matnyttiga saker och självklara men behöver påminnas och påpekas så man som ryttare kommer ihåg det.

Under träningen reagerade Jossan mest på kråkorna som hoppade på ridhustaket och de som satt på läktaren som hon spanade upp på. Övningarna tittade hon på och blåste lite mot men tvekade bara några sekunder och kunde sen gå över allt på långa tyglar. Jag har ju den filosofin när jag är ute och rider. Man ska kunna rida på långa tyglar, är allergisk mot uteridning där folk sitter med kontakt hela tiden. Så att ta oss förbi otäcka saker på långa tyglar är något vi övar ständigt på.
och framförallt med en lugn ryttare som inte spänner sig.

Vi gick över en bom som vi sen stannade över och U-C rullade på den och drog sen ut den medan vi stod stilla. Gick över ett plastband, som först låg stilla och sen rörde sig - det var nog det hon reagerade mest för speciellt när det var bakom oss.  Gick över pappersremsor, mellan två flaggor och sen även med blinkande ljus. och över en "ballongbom". Det jag oroat mig mest för var inte med denna gång, kasta kudde mellan ryttarna :) Jossan hade nog inte gillat det då hon är mycket skeptisk till "okända" människor som kommer fram till henne. och det utmärkte sig även när U-C skulle ge en sista "belöningsmorot" som hon hade i en prasslande påse i fickan. När hon gick emot jossan började hon backa då hon tyckte att detdär prasslandet var lite otäckt. Då fick jag rida mot U-C och hon backade. Om man ska avdramatisera saker för hästar så känner de tydligen att de har övertaget om sakerna flyttar på sig när de närmar sig.

Avslutningsvis var U-C nöjd med alla ryttare och hästar :) Inga "dramor" hade utspelat sig och det är så träningar ska gå till när man vill göra hästen säkrare. Man ska aldrig tänja på gränserna så man får de stora reaktioner, små steg och hela tiden ha hästens förtroende på sin sida.

Jag pratade lite efteråt med henne om Jossans koskräck och fick mig en liten bakläxa, hästar tycker att kor är otäckt, en häst i strid sänker halsen/nacken och öppnar munnen. Kor har naturligt den hållningen. Sen luktar de och rör sig konstigt. Men i slutändan är det inte Jossan som är rädd för kor. Det tar många gånger innan en häst förknippar ett och samma föremål med något otäckt. Så Jossan har inget "inlärd" skräck för kor än. Men jag som ryttare har det! :p Jossan tycker ju i allmänhet att det är lite obehagligt när andra hästar kommer emot henne i hög fart så det är nog inte konstigt att hon tycker att de kor som vi har i våra omgivningar som kommer dundrande i galopp emot staketet när de ser något spännande är otäcka. Jag fick rådet att inte undvika men att bara tänja lite på gränserna lite i taget, rid 50m närmare och vänd så länge hästen tycker det är lugnt. osv. Får se korna som går på bete går i en hage där man kommer fram till hagen genom ett skogsparti, dvs de dyker upp ganska plötsligt och nära när man väl ser korna. Rider man från andra hållet har man ett öppet fält och ser korna på längre avstånd. vilket är bättre ur träningssynpunkt. Sen var ju tipset att släppa ihop i en hage bredvid kor självklart, men det ska ju funka ur praktiskt perspektiv oxå.

Stjärnornas krig

är det uppföljaren på Stjärnorna på slottet? Var nog den första tanken när jag kollade tv-programmet i GP.

Tills jag insåg att Star Wars numera är översatt. Förvirrande

Rubbade cirklar

Ja igår när jag red i paddocken blev det si och så med mina "cirklar", Jag visste att det var träning i paddocken men det är stor skillnad på "dressyr"träning och en markarbetesträning med inriktning hoppning. De hade lagt ut 6 bommar som markerade en virtuell banhoppningsbana och så skulle de rida dem lite olika vägar. Vilket gjorde att det kändes som man alltid var i vägen och titt som tätt fick göra en extra sväng och det var helt omöjligt att planera en vettig och konsekvent väg.

Iof nyttigt det oxå både ur miljöträning för Jossan som inte gillar att möta andra hästar och även tycker det är otäckt när andra hästar hoppar. Men lite frustrerande för mig som ryttare som hela tiden fick anpassa mig. Ja jag gnäller som vanligt! Har kommit in i en riktig surkärringperiod, vet inte varför, antar att musarmen är bidragande men även att det är mycket "strul" på jobbet och det gör självklart att bägaren även är full när man kommer till stallet och när Linnéa inte är på bra humör. Jag hatar mig själv när jag är såhär men har så svårt att bryta den onda cirkeln.

Blev inte bättre när den lektionen var över och tränaren tog över nästa häst och red omkring på halvlånga tyglar i galopp och övade på att byta galopp längst med långsidorna och snett igenom. så det kändes som jag gav upp där.

Sammanfattat så försökte jag göra samma travarbete som vanligt med Jossan, dvs trav på spåret volter med fokus på ställning, öka/minska trav. och galopp tidigare med fattningar och avbrott innan vi tappade den fina galoppen som vi får vid fattningarna. Den övningen var otroligt givande. Avslutade sen med ca två varv galopp åt vardera hållet - även denna övning blev lite avbruten pga mötande hästar. Jossan känns som hon har ganska dålig kondis, blev lite flåsig av det lilla. Kanske dags att börja rida igen vid 22 tiden.

In och lägga Linnéa som var hos mig eftersom Anders var ute på AW. Lite konflikt då jag var lite irriterad och trött och hon och hennes kompisar höll på att trigga upp varandra lite för mycket och hade inte alls lust att sluta leka. Samtidigt är det väldigt roligt att hon har kompisar som hon kan leka med.

Avslutade kvällen med ett alldeles för sent och långt samtal med Christian som fick agera klagomur.

Shortcut keys - me Love

Välsignade Shortcut Keys, de är ovärderliga. Jag som Windows användare är så tacksam när program använder sig av Windows fördefinierade shortcut keys även i deras program. Jag hatar och föraktar applikationer som inte gör det. En så enkel sak som att tabba mellan olika fält i en applikation underlättar så oerhört. När ett program inte använder sig av samma standard blir jag såklart helt ställd.

Att använda musen är för mig ett otroligt primitivt redskap.

Så enkla och självklara och lätta att använda när man kan dem.

Idag har jag lärt mig två nya, ALT+D - gå direkt till adressfältet i IE
F11 - minimera/maximera IE fönstret
Sjävklart för er som kan dem men inte självkart för mig :) Men nu vet jag!

Andra shortcut Keys som jag använder dagligen är:

ALT+TAB - tabbar mellan olika öppna fönster
ALT  öppnar menyer
START+E öppnar explorern
START+M minimerar alla fönster så du ser skrivbordet
CTRL+S sparar
CTRL+A markerar allt
CTRL+C kopierar
CTRL+V klistrar in
F5 updaterar

Ja det finns många mer

Liten vit

Igår när jag kom hem stötte jag ihop med min hyresvärdinna och tog mig faktiskt tid att stå och tjöta lite i vårsolen en stund. Kvalitéets tid :)

Kan bara reflektera att nu kommer nästa släng av trötthet, pollensäsongen. Jag har redan börjat ta tabletter då jag hört att man ska göra det innan säsongen börjar för bästa effekt. Får väl se om det hjälper eller inte.

Hade varit uppe på morgonen och fixat stallet, ut och jogga en sväng, 8x60sek snabba och däremellan 90sek långsamt. Bra intervallpass. Gillar verkligen runkeeper. Bara en nackdel och det är att när jag ser mitt "träningschema" och öppnar det träningspasset som är för den aktuell dagen ser det ut som jag missat den om jag öppnar den samma dag. Vet inte hur det är tänkt. Kändes bra och även om man blev trött i slutet på de snabba intervallerna så återhämtade jag mig snabbt och kunde köra på nästa gång igen. Blev bara lite stum i högerfoten och känner att den är lite mindre stadig/otränad än den vänstra.

Red sen Amanda i paddocken, lite krångligt då några andra i stallet hoppade. Men det fick bli som det blev. jobbade med volter och sen med öka minska traven precis som på Jossan. hon blev jättefin av ökningarna och minskningarna. Sen ett par varv galopp på volterna åt vardera håll. Tror det blev rätt direkt i höger.

En sak som vi får jobba med är att när man saktar av till skritt dör hon totalt.

Jossan fick vila även om jag var otroligt ridsugen, Christian skulle komma och dök upp vid halv tio.

Att tiga och svälja ...

och vara en hjälpsam medmänniska eller säga ifrån och vara en otacksam bitch.

På senare tiden har jag varit det senare. Jag försöker framföra mina åsikter på ett trevligt sätt, men känner redan när jag öppnar munnen eller börja trycka på tangenterna att oavsett vad jag säger och skriver kommer jag att framstå som en tyken surkärring. Bara genom att ta upp ämnet eller när jag säger Nej.

Men just nu är det så att jag är mer intresserad av att värna om min egentid och är rentutav egoistisk i det jag gör, mer än att måna om andras göromål och inte är lika mån om att de mänskliga relationerna inte kantstötts när jag inte har lust att ställa upp.

Det senaste ifrånsägandet är att jag inte har lust att hjälpa till att ta av bandage/täcken på hästarna på morgonen, vilket inte ingår i stalltjänsten. Det går snabbt och är ingen större arbetsbörda. Men samtidigt så är det ett extrajobb som blir ett störande moment på morgonen när man ska försöka hinna med så mycket annat.

Samtidigt är det många saker jag låter gå outtalat, som tex morotsinköpen som jag gör tillsammans med en tjej i stallet. Hon är trevlig på alla sätt, men jag kan inte påstå att jag tycker att det funkar bra. Faktiskt så jag funderar på att överhuvudtaget lägga ner allt framtida sammarbete med någon. en öde ö känns väldigt lockande.  Men jaja, jag vet när någon frågar mig eller när jag kommer på en bra idee så lär jag väl falla dit igen.

Igår Tisdag red jag ut på Jossan. Samma vända upp till fjälletvägen och fram till sommarstugan, nu visste hon mycket väl att hon skulle galoppera och det var nästan omöjligt att få henne att trava när jag tog tyglarna. Hon började direkt "hoppa" in i galoppen, hm inte så bra fattningar med andra ord och lite huvudet upp och tjosan hejsan. Vi stötte på lite otäcka saker på vägen ut, tex en mamma och son med cyklar som vi senare hann ifatt vid fikaplatsen och sen var hon lite extra tittig och på tårna. Lite skutt åt sidan för stenar och annat otäckt. Sista raksträckan hem bestämde jag mig för att kräva trav först och när vi sen rullade in i galoppen från traven blev den mycket bättre. Dendär sista rakan är alltid bäst av någon konstig anledning. Hon kändes varken trött eller svettig när vi kom hem. Gött. Stretching och linement både på hals och rumpa.

Satt sen uppe och hängde alldeles för sent och kom inte i säng förren vid 23:45.

En fröjd

Jag hade stallet på morgonen så fixade marktjänsten till båda. Hade planerat att motionera bara Jossan och jogga själv men kom på den brillianta idéen att ta Amanda på släp på joggingturen. Och lite släp blev det men hon travade på ganska bra även om hon verkade tycka att det blev lite tråkigt efter ett tag :)

Vi var ute i ca 40min, varav ca 20min (2,4km) jogging/trav och resterande knatande i skogen. Fuskade och smög förbi den lilla stugan där de spärrat av på vägen till grusvägarna. Amanda är ju så liten så hon kommer under den ståltråden som de spärrat av stigen med. Men tog den andra vägen hem eftersom det faktiskt börjar bli mjukt i marken - vill ju inte lämna några spår ;)

Hemma igen så fick Amanda fortsätta äta sin eftermiddagsmat som hon så bryskt blivit ryckt ifrån - hon kommer nog undvika mig i boxen om jag fortsätter med detta utan mutor. och så tog jag ut Jossan. Gick över henne med gummiskrapan och hon fäller väldigt mycket men mest kortahår som fastnar överallt. På med dressyrsadeln och ut i paddocken. Fortsatte med samma övning som förra gången. mottot är nu, övning & repetition ger färdighet och att hästar är vanedjur som gillar att "känna igen sig".

Så samma upplägg på dressyrpasset som tidigare. Fast denna gång försökte jag hålla mig innanför spåret vilket alltid är lite svårare för då måste man ju styra hela tiden.

Skritta fram i ca 10min, långa tyglar och sen successivt lite mer stöd.
Trav med stöd längst med spåret och vara nogran med ställningen på kortsidan och byta varv snett igenom omväxlande, på slutet jobbar ett par varv på volterna med fokus på ställning och att få henne eftergiven i innersidan utan att flyta ut på yttersidan.
Skrittpaus - långa tyglar ca 5-10min.
Trav - Öka och minska traven - ökar tre "bokstäver" och minskar i två. Omväxlande byta varv.
Jag fokuserade extra att sitta rakt och att komma ner i sadeln plus att hålla vänsterhanden stilla och det gav resultat. Tror aldrig hon har varit så fin! Känslan var fantastisk.

Fast det är klart det är väl sånnahär tillfällen när man tar in en tränare och så lär man inse att man sitter och "skönrider". men det kändes verkligen som hon var med mig och som hon lyssnade på små hjälper som säte för att minska och öka traven. Lät henne sen jogga av i lite lägre form ett par varv

När vi jobbat så bra i traven ville jag inte pressa henne mer och det började bli mörkt och i valet mellan att tända paddockbelysningen och att avsluta på topp så valde jag det sista så det blev inget galoppjobb detta pass.

Efteråt fick jag lite bekräftelse på att känslan inte var helt fel när jag såg att jag fått SMS från Rebecca
"En fröjd att se dig & Jossan! Jättefin i traven :) Heja er!!"
Behöver jag säga att jag var nöjd? Det är väl bara att njuta av det så länge som man kan. - underbart är kort.

Hur man - Tömmer på gödselstacken

Dessa telefonförsäljare - suck

Svarade för ovanlighetens skull på ett 08- nr, Jag bor i Göteborg och brukar sällan svara på dessa då jag vet att det är försäljare och jag hade inte fel denna gång heller.

- Hej jag heter x och ringer från Tele2.
(Jag har Tele2 på min mobil)
- Hej (Jag med mycket avvaktande ton)
- Jag ser att du har Tele2 och inte har uppdaterat ditt abonemang på väldigt länge.
- Där måste du ha fått felaktig information för jag bytte abonemang alldeles nyss.
- Ja jag ser att du bytte i januari. Vad bytte du till? 
(obs när samtalet utspelades var det april samma år)
- Något kompis abonemang.
- Ja, jag ser det, Nu har du möjlighet att byta till xxx med ett fast pris för bara 399kr/månaden.
- Men varför skulle jag det? Jag har ju mycket lägre kostnad i månaden idag?
- Ja men då ingår samtalsavgifter.
- Men min senaste mobilräkning gick på 200kr.
- Men nu får du en Samsung galaxy på köpet.
- Men vad ska jag med två mobiler till?
- Jaha tack för mig då.
- Tack själv (för ingenting).

Att tänka till

Kan vara nog så nyttigt ibland. För mig är ridningen mycket så att det gör mer nytta för mig att sitta tillbaka och tänka till över vad jag gör, än att försöka att lösa problemen på fysisk väg. När jag väl vet vad jag vill göra och har en plan i tanken hur jag ska lösa problemen kommer det fysiska steget att lära in det motoriskt både för Jossan och mig. Men den planen måste nästan finnas innan jag börjar rida.

Som när vi Jossan och jag skulle börja med galoppfattningar och hon bara brallade och hamnade i obalans. Efter en stunds funderingar insåg jag att jag gör för mycket i fattningarna och att jag måste ge henne förtroendet att hitta sin balans själv utan att jag försöker balansera upp henne i tyglar och mellan skänklar i fattningen. Istället för att ge en tydlig fattning enligt skolanvisningen med ena skänkeln bak och trycka till med en "fast ram" så smög jag in fattningen genom att nästan bara tänka galopp och lätta lite på handen och ge henne rum och plats att ta för sig. Voila, där satt de, de fina galoppfattningarna utan att börja med en bock. 

Galopp i paddocken känns för tillfället inte som det ger så mycket. Iochmed att det alldeles för snabbt kommer en kortsida med en sväng, sitter vi båda med handbromsen i och jag vill inte "gasa" genom svängen och Jossan måste hitta styrka och balans i galoppen, vilket jag kommit fram till att hon gör bättre utomhus på lite längre raka sträckor. Så vi har galopperat en hel del ute. Men häromdagen tyckte jag att kvalitéen i galoppen var ganska låg trots att framåtbjudningen var bättre. Vad gör jag för fel? Jag är för snäll? Så blev lite strängare i min ridning, lät henne inte "springa iväg" med huvudet i vädret och spana efter otäcka saker. Jobbade mer och fick henne att gå i en lägre form. japp det blev bättre, och även fattningarna när jag kom på att jag börjat "överfalla" henne igen.

Ännu en helg

Bästa Christian bytte till sommardäck på både bilar och transporter i helgen så jag antar att det snöar nu i veckan :p

Fredagen - Linnea var hos Victoria på dagen och jag passade på att åka till stallet och rida Jossan innan det var dags för "fredagsmys". Jobbade i paddocken med lite dressyr och det kändes jättekul. Trav på spåret och sen ett par varv volterna på kortsidorna. Korta länga traven på spåret. och sist galopp på spåret. hon blev tilochmed lite svettig under sadelgjorden & flåsig efter galoppen. Amanda fick vila. Myste hemma hos Christian men när vi skulle sova ville han ha altandörren öppen i sitt rum. Men jag vaknade flera gånger under natten och frös. Det är konstigt att instinkten säger att man ska försöka ligga stilla och krypa ihop och försöka hitta lite värme. Medan förståndet dagen efter säger att man såklart borde ha gått upp och hämtat en filt. Så när jag vaknade på morgonen var jag allt annat än utvilad. Gick ut och la mig i vardagsrummet där det var varmare och sov ett par timmar men hela lördagen blev en seg dag.

Lördagen, körde Amanda till Legas, lite trav och mest skritt. Skötte sig bra men hade lite bråttom iväg från stallet och jag tog nog lite hårt i tyglarna vilket inte gjorde saken bättre. ca 1h15min
Själv slarvade jag och skulle ha gjort ett joggingpass men hade frusit under natten och var fortfarande frusen och trött på eftermiddagen och lagom då kom en regnskur. Så soffan framför brasan var mycket mer lockande. Linnea sov över hos Bejla.  Jossan fick vila.

Söndag - red jossan åter igen till fjälletvägen och till sommarstugan. har en tanke om att hästar gillar att känna igen sig och inte alls blir uttråkade. Jossan som är lite tittig och alert borde verkligen dra nytta av detta. Hämtade först Linnea som hade date med sofia och Märta i stallet och de kom strax efter att vi kommit hem. jag började med att borsta Jossan och tog pallen till hjälp, vilket jossan tyckte var jätteotäckt. Av någon konstig anledning tyckr hon det är väldigt otäckt när man kommer upp över henne. Borstade med gummiskrapan och fick av ett bra lager med päls. de första galopperna blev inte så bra, kändes som fattningarna var betydligt bättre i paddocken men att den efterföljande galoppen blev bättre ute. Efter lite analyserande provade jag att göra en mindre fattning, vänta och låta henne komma in i galoppen utan att jag hetsade. Sen räta upp mig och inte luta mig fram. Voila både fattningen och galoppen sista rakan var otroligt trevliga! var ute i ca 1h och det kändes som hon hade bra med energi kvar när vi kommit hem.

Hej hopp i galopp

Härligt vårväder igår- torsdag. När vi kom hem - Linnea hade varit med till jobbet eftersom det är påsklov och hon hade inte lust att vara med Victoria alla dagarna. Så kom Sofia till stallet så de lekte. Jag passade på att köra hem saaben till Christian och joggade tillbaka. Lite segt i början och kändes som det gick långsamt, men enligt runkeeper appen så var det ingen större skillnad i tempo & tid.

När jag kom hem igen gjorde jag iordning Jossan och så red jag ut. Tanken är att stärka galoppen ute med mer galoppjobb, få fram mer framåtbjudning i galoppen, vilket är lättare ute med lite längre sträckor där inte paddockens kortsidor gör att vi båda sitter med handbromsen i. Jag red upp fjället och fram till sommarstugan nästan all is är borta, bara två små fläckar som gick att runda. Galopperade på nästan alla ställen där det gick, la in ett par extra skritt/travpauser. Jossan var alert och ville gärna springa med huvudet uppe i skyarna, så fick ta tag lite i henne och be om lite eftergivenhet vilket hon gav korta stunder. Hon tyckte det var jobbigt att galoppera i uppförsbackar och när det svängde men gick bättre senare.

Sista grusrakan hem galopperade vi så trevligt ända tills en hare hoppade upp precis vid grusvägen och Jossan gjorde ett skutt till vänster, men fortsatte sen att galoppera och jag hann bara tänka efteråt, tur att jag hängde med.

Kändes iallafall som vi galopperade ganska mycket och hon blev lite svettig under sadelgjorden.

Sista biten hem träffade vi en tjej som står i grannstallet som tydligen kände igen mig från "kjells" stall i olofstorp. Jag som är dålig på ansikten kände igen henne först när hon hälsat och frågat om det var jag som ägt fullblodet och vi pratat en stund. Hästkretsen i Göteborg är ganska liten och det verkar ofrånkomligt att man stöter ihop med gamla bekanta titt som tätt :)

Amanda fick en oplanerad träning för Ulle med medryttare Alma2. jag kollade lite på deras galopparbete och det såg fint ut även om dendär högergaloppen sitter långt inne. Men hon såg ut att bli lite trött, det är bara att jobba på med kondisen :)

Omplåstrad

Igår torsdag - var jag hos företagssjukgymnasten. hon ställde ganska mycket frågor om min arm och hand och kände och klämde.
intressant när man kan härleda vilka muskler/senor/nerver som påverkas. Tydligt var att det är långfinger, ringfinger och lillfingret som är mest påverkat. greppet svagare och stickningar, pirrande i armen, Den muskeln/nerven som är överansträngd går längst med utsidan av underarmen och sen upp till axeln.

När armen är symptomfri, blir det till att träna upp mer styrka i armar, axlar och rygg. Vilket var väntat, och ingen nackdel eftersom det är samma muskler som påverkar sitsen när man rider. ;)

Under tiden armen inte är bra så ska man avbelasta den och helst ha ett stödskydd - ska höra med jobbet efter besöktet hos läkaren på måndag och införskaffa det.

Men under tiden fick jag ett plåster som ska hjälpa. fungerar lite som liniment fast inte lika kladdigt, verkar i ca 8h och luktar som ett tuggumi från förr. Tyckte det kändes lite bättre i armen igår.

Off road

Igår - onsdag - blev det bara en motionerad.

Amanda fick sig en lång och "jobbig" tur i skogen där vi körde en hel del offroad över stock och sten. Vi fortsatte att utforska skogsdungen till vänster i säveskogen och kom fram till en liten äng/åker nedanför hagen som lösdriftshästarna går i. kom sen ut på stigarna igen och red en extra sväng. ute i ca 1h. Mest skritt men ett par små galopper.

Jossan fick vila. Linnea och jag sov över hos Christian. Jag hade köpt ett flyttbart oljeelement på blocket och ställde in i "Linnéas rum" hemma hos Christian, fd skräprummet. Det har varit lite kallt då det ligger längst bort och oftast är stängt och Chrisitan värmer upp huset mest med att elda i sin kamin. Vi har haft en liten värmefläkt som har sprakat obehagligt när man satt igång den för att värma upp rummet när vi är där, men den låter ganska mycket när den "går igång". Elementet kom ursprungligen från K-rauta och var inköpt 2011 för ca 600kr, jag fick prutat ner det till 300. Det gav verkligen en go värme och imorse var hennes rum det varmaste i huset. En bra investering.

Ridning i paddocken med hinder

Tisdag: Nej, jag blev inte glad när min stallkamrat frågade mig via mail på förmiddagen om jag hastigt och lustigt kunde ta hand om hennes häst samma dag. Jag hade redan varit i stallet kl 6 och gjort iordning åt Jossan, för att på em/kvällen hinna rida Jossan, jogga, laga mat till Linnea och förhoppningsvis hinna umgås lite med henne innan jag skulle lägga henne. De veckor jag har Linnea är mina dagar planerade redan dagen innan för att jag ska ha koll på vad jag kommer hinna med. Ska jag ladda för att motionera en eller två hästar? Kommer jag behöva fixa stallet/rida/kvällsfodra innan/efter hon lagt sig? Kommer jag hinna rida någon innan jag lagar mat? Ska jag hinna klämma in ett joggingspass? Handla? Kör? Varje förändring i dessa planer innebär att jag måste ladda om och planera om, något jag inte alls har lust med när jag har en plan som redan känns bra. Så jag tackade nej, med ett oförtjänt dåligt samvete som följd.

Sen är min musarm verkligen inte glad, jag tappade borsten två gånger när jag borstade Jossan bara för att jag har svårt att greppa och det käns i armen (sticks och gör ont) vid vissa rörelser. Egentligen är det nog inte bra att rida *visslar*. Så jag bör inte anstränga den mer än nödvändigt.

Jag red Jossan i paddocken. Var lite vågad och längde stiglädrena ett hål på dressyrsadeln. Kändes lite som jag hamnade i framvikt men hamnade samtidigt bättre i sadeln så det var bara att försöka räta upp sig och trycka fram höfterna. Tyckte det kändes bra, lite svårare att driva med skänklarna i den djupare sitsen men får väl använda sätet mer. Travade längst med spåret och några varv på volterna. Har en hel del jobb kvar att göra med ställningen. försökte att rida lite med spöet liggandes ovanpå tummarna så att handen skulle vara stadig men tyckte det var svårt eftersom jag var tvungen att korta tygeln. Galoppfattningarna sitter fint men galoppen känns lite i nedförsbacke och som Jossan går med handbromsen i och hamnar väldigt mycket på fram. Mer energi? Antagligen och lite mer framåttänk, jag försökte sitta stilla och sitta lite bakåt och tänka upp. försökte galoppera lite längre sträcka- ca 2varv. Men det var jobbigt med tanke på att det stod folk vid långsidan och de tyckte jossan var otäcka och sen sprang deras hundar in och ut ur paddocken så en gång var jag tvungen att tjoa till dem att akta sig när jag kom galopperande.

Det är trevligt med sällskap & bra med "miljöträning" men ibland önskar jag att jag var helt själv.

Avslutade efter ca 1h jobb och det kändes som vi verkligen jobbat! :D 3 pass med vila emellan.

En känga till alla hundägare och föräldrar. Har ni koll?

Hundägare och föräldrar är två minst lika omdömeslösa och är tanklösa grupper. De tror att alla i deras omgivning tycker det är jättegulligt och trevligt med deras ouppfostrade och ofta odrägliga skyddslingar som de har med sig överallt. Släpper de lös barnen/hundarna och låter dem springa fritt och utforska verkar de avsäga sig från allt ansvar och bemöter varje påpekande med. Jaja sånt händer och skakar av sig varje uns av ansvarskänsla med en axelryckning.

Som oskyldigt drabbad får man stå ut med att ljudnivån ofta blir hög och man får akta sig för dem när de springer både framför benen och bilen. Man får även räkna med att man inte får ha något i fred. Man får stå ut att bli påhoppad och nerdrägglad men det värsta är att hundägarna och föräldrarna tycker nästan att vi ska vara tacksamma som får umgås med deras underbara skyddslingar. Vill man inte leka och roa dem så är man otrevlig.

Våga bara säga till eller ännu värre ge en välförtjänt utskällning när hunden/barnet inte är där de borde vara och gör något de inte får, då lär du få göra med en ilsken och beskyddande hundägare/förälder som ger dig ett ont öga eller skäller ut dig istället.

Och nej jag hatar varken hundar eller barn, men jag klarar mig utan dessa störande moment i min omgivning med tanke på hur inställningen från de som är ansvariga för deras tillsyn gör att de blir just det ett störande moment.

Musarm

Nu har jag varit på besök hos företags sjuksköterskan för min musarm. Fick tid hos läkaren på måndag och hos sjukgymnasten imorgon.

Märkte igår när jag stod och borstade Jossan att jag tappade borsten två gånger för att handen vill inte greppa ordentligt. Hade även lite ondare efter ridningen. Lite bättre dock nu kan jag knyta näven och böja den lite frammåt det jag märker mest är att jag har svårt att greppa saker och hålla kvar/dra.

Det värsta är ju att det påverkar ridningen och stallarbetet. :p

Dåligt samvete när man säger nej

Varför får man alltid dåligt samvete när man säger nej? Måste man alltid ha en bra orsak annat än den att man har fullt upp med sitt eget? Ska man alltid ställa upp? Ska man alltid vara öppen för att åtsidosätta sina planer för att hjälpa andra? och när man säger Nej så gör man uppenbarligen den som frågade sur, även om man försöker svara med ett väldigt trevligt Nej. Vilket självklart leder till att man får dåligt samvete för att man är en dålig människa som inte ställer upp.

Det finns många tillfällen när jag säger ja, jo faktiskt för det mesta. Jag är ingen dålig människa trots att jag säger Nej och ska försöka sluta ha dåligt samvete för det.

Annandag påsk

Jobbade på annandag påsk och efter jobbet åkte jag och hämtade Linnéa och blev bjuden på middag, vilket man inte tackar nej till, gratis är gott.

Sen fixade jag stallet men hoppade över att rida, släppte båda hästarna i paddocken där de fick gå och strosa en stund medan jag mockade och sen gick jag och satte lite fart i dem. Tanken var väl att de skulle trava men Jossan tyckte att jämfota galopp med bock var bättre och Amanda skulle ju inte vara sämre. Kan vara skönt för dem att få springa lite då deras hage är ganska liten.

Gick sen in och mös lite med Linnéa. Hon har påsklov och behöver inte lägga sig så tidigt men ändå skönt att hålla lite på sovtiderna så hon inte vänder dygnet helt.

Söndag - påskdagen, premiär för körning

Söndagen gick i flitets tecken. Alla tre blev motionerade.

Jossan - Red ut med Matrose/Emma, tog säveskogsrundan ner till svensby sörgård igen denna gång för att inte befästa hennes beteende att det var så otäckt där förra gången så det kändes bra med lite "tryggt" sällskap. Fast det visade sig att många gånger fick Jossan ta täten förbi otäcka saker, bla vid skjutbanan där det både var folk, presseningar, hästar, fyrhjulingar mm. Hon är trygg på sitt sätt men reagerar starkt vid vissa saker. Lite rödhårig. Liten trav och galopp hann vi med men annars tog vi det ganska lungt. Härligt vårväder med lite ljumare vindar.

Körde Amanda i paddocken, trav lite på volter och snett igenom, lite tempoväxlingar. duktig tjej. ca 40min.

Joggade 2,4km och gick resten av biten hem till Christian, ca 3,4km. Fruktansvärt segt i början men fick upp flåset sen. Åkte sen och kollade däckena på hästtransporten.

Långfredag & påskafton

Minnet är kort, sitter här och funderar på vad jag gjorde på fredagen ... har ett vagt minne att båda blev motionerade. Ja jag red Jossan genom säveskogen och förbi "skjutbanan" och ner till Svensby sörgård, red över deras stallplan och upp på den andra grusvägen. som går tillbaka. Samma vända som jag letat upp i onsdags med Amanda. Det var mycket otäcka saker ute och speciellt runt sörgårdens stallplan. Jossan kändes lite väl taggad och tittig, trodde att hon skulle reagera på fåren men det gjorde hon inte, tills de började bräka när vi kommit förbi en bit. Då blev det otäckt och hon fick hjärtklappning och ville springa hem. Så det blev lite snurr på grusvägen och lite taktande, men tillslut lugnade hon sig lite och vi kom hem som vi skulle.

Amanda - Red jag ut på henne? Tror det :) Joggade även en sväng 3,4km, valde ett träningsupplägg som runkeeper hade men insåg efteråt att jag nog valt ett lite väl hårt. det böjrade med två pass 3,4km för att träningsdag nr tre (som var inplanerad samma vecka) skulle man springa 8,7km, jag kan säga att jag var tillräckligt mör efter att ha joggat de 3,4kilometrarna även om det hade känts ganska bra när man väl fick igång andningen. Fick välja om och ta ett program med mål 5km och med lite lugnare uppstartstempo och körde andra passet på söndagen.

Påskafton - lördagen är lättare att minnas :). Jag var uppe tidigt hade sovit över hos Christian och åkte hem till katterna och åt frukost, äggröra, rågbröd och gravad lax, mums. Lite får man lyxa till det under påsk :)

Ut i stallet och fixade och hjälpte till att göra iordning Amanda till Sofie som skulle hoppa henne. Jag hann tyvärr inte titta så mycket men det lilla jag såg såg riktigt bra ut, fick hoppa tre hinder på diagonalen och sen längst med ena långsidan. Med fokus på att det skulle vara roligt och att hon ska tänka när hon hoppat ett hinder att det kommer en till uppgift. Ulle tyckte hon både blivit mycket starkare och att hon hela tiden gör framsteg och Sofie tycker att hon är väldigt okomplicerad och trevlig :) Troligen har våra turer i skogen gett lite resultat styrkemässigt. Jag antar att det är lite svårare för henne att hoppa henne då hon oxå är lite större. Jag pratade med Ulle efteråt och hon tyckte nog att någon av medryttarna kunde prova på nästa gång men att det ska ske med tränare.

Jag red cavalettiträning med Jossan och det gick över förväntan. det var Två olika serier, en med 5bommar  längst med ena långsidan och sen 3 bommar snett igenom efter kortsidan - med kort avstånd (4,5 fot á storlek 37 ;)). Sen tre bommar med långt avstånd (6,5 fot) längst med andra lågsidan och sist snett igenom och tre bommar  med långt avstånd. Så man red som på en åtta men inte med böjda bågar utan man skulle se till att komma på raka linjer över bommarna. Korta och länga traven med andra ord! Lite slarv ibland och då slog vi i bommarna, och över bommarna med långt avstånd fick jag tipset att räta upp mig och sätta mig mer bakåt så att hon skulle få rum att länga sig framåt och då gick det mycket bättre. Sist fick jag korta riktigt mycket men behålla energin och det kändes som att hon jobbade riktigt ordentligt, duktiga tjejen! Är supernöjd och det var en riktig rolig träning.

Sen hasta duscha och hasta iväg till Christians mamma där hela hans familj samlades vid 14. Jag var lite trött och seg och åkte hem vid 20 tiden och stannade sen hemma och somnade nog ganska tidigt på soffan. Mat och träning + sol. Det söver gott.