fredag 29 mars 2013

IR

Varför måste kvinnliga hästmänniskor alltid blanda in känslor & psykologi i sitt hästhandhavande?

I torsdags (skärtorsdagen) fick Jossan sin andra IR behandling. Först gången var jag med och jag kunde se tydliga tecken på att Jossan gillade behandlingen. I början var hon lite skeptisk till den nya människan men jag var där och assisterade. Under behandlingen så började Jossan gäspa och självstretcha och verkade allmänt nöjd.

Denna gång jobbade jag så jag kunde inte vara med men förlitade mig på att S som behandlade skulle klara det på egen hand med hjälp av Mia från stallet som hjälpte mig att ta in Jossan.

Efter behandligen ringde jag för att fråga hur det hade gått. IR-S började med att berätta att hon upplevt att Jossan var väldigt stel i halsen eftersom hon varit ovillig att bli berörd där. - Jag borde här ha frågat på vilket sätt, då jag vet att Jossan är ganska skeptisk till nya människor. - men att efter behandlingen hade hon varit mindre motvillig. Här hade jag nöjt mig, en fysologisk diagnos av "hälsan" och ev förslag på hur man kan förebygga stelheten - ur ett träningsperspektiv och med andra fysologiska hjälpmedel som tex IR-behandlingen. Men här fortsatte hon och började förklara att man inte vet vad det kan bero på, varför inte hästen är "nöjd, belåten" (nu minns jag inte exakt vilka ord hon använde men i mina öron var betydelsen liknande med de ord jag valt här) och varför den är spänd. Jag kände att ju mer hon pratade desto mer skeptisk blev jag till vad hon har att göra med att försöka göra en psykologisk diagnos till om eller varför min häst inte mår psykiskt bra? - att det skulle ha en fysisk orsak lät inte som att hon betonade lika mycket så som jag tolkade det.

Sen var hon försiktig med att föreslå att hon behövde mer behandlingar och att det självklart måste ske utifrån mina ekonomiska förutsättningar. Så jag frågade hur ofta hon tyckte och hon föreslog att hon borde minst behandlas en gång i månaden och ev varannan vecka.

Utifrån hennes råd fick Jossan vila på torsdagen och på fredagen gick hon ett lättare pass.

Gretzers tips

Min största idol inom ridningen är Maria Gretzer. Nedan är ett par råd som jag tycker att alla borde ta till sig när det kommer till ridning och hästar. 

Nyckelmeningar att ta med sig från clinicen:
• Våga rida framåt!
• Tänk dig hästen som en fjäder.
• Var noga med detaljer, framför allt i markarbetet.
• Ställ krav, med glöm inte att ha roligt.
• Bli aldrig arg.

Hippson - clinic med Maria Gretzer - konsten att tygla en ferrari

torsdag 28 mars 2013

Stigletare

Onsdag - Red Amanda barbacka upp i säveskogen och letade fram lite nya stigar, hittade en när man går ner åt höger istället för uppåt och kom fram nere vid "motorcross hålet" och grusvägen där. Följde sen grusvägen ner förbi hagarna, har för mig att jag red där för länge sen och inte kom någonstans. Men nu kom jag ner till Svensby och stallet där och jag anade att man kunde ta sig upp på den lilla grus/skogsväg som leder tillbaka till samma ställe så jag genade genom gården och japp det gick att ta sig runt. Blir en jättefin runda med möjglihet att både galoppera och trava ganska mycket. Men vi tog det lungt mest skritt och lite trav.

Amanda är verkligen en perfekt ponny att ha med sig på sånnahär äventyr, hon är liten och tar sig under många av grenarna. Ganska säker på foten och blir det riktigt krångligt är det lätt att sitta av och sitta upp igen. jag ledde henne i de flesta nedförsbackar då det är svårt att inte glida fram på halsen på henne :) och ledde henne en hel del på vägen hem. Tycker hon har ömmat lite längst med ryggmuskelaturen. Träningsvärk? Tror vi var ute i ca 1h15min?

Tog sen ut Jossan i paddocken och ledde henne över vattenmattan som jag först vikt ihop på mitten så den var smalare. lite otäckt men hon vande sig efter ett par gånger åt varje håll. Sen vecklade jag ut den och lite otäckare när hon var tvungen att gå på den men inga problem. Sen löslongerade jag henne i trav och galopp och hon var lite svår att övertala att ta sig över mattan men gjorde några riktigt fina små hopp över den. Hon vill gärna byta håll hela tiden när man löslongerar henne så det gäller att hänga med. Hon såg iallafall fin ut och jag funderar på att löslongera/longera mer för att hon ska hitta mer balans och styrka i galoppen utan en störande ryttare :) ca 40min.

Imorse Torsdag öppnade jag en ny lucernbal.

Dagens tips - smörja hovar

Nu är det är torrt och kallt ute. Smörj hovarna - eller rättare sagt kronranden, med lite olja. - tänk bara själv hur torr du blir om händerna när det blir kallt och tort ute.

Jag brukar ta den rapsolja jag även ger i fodret, men vilken olja som helst går bra, raps, majs, mat, oliv..

Jag tar en liten svamp som jag häller olja på och sen smörjer hovarna med. Fördelen är att ens egna händer blir smorda oxå :) Hovborstar med behållare funkar oxå men jag har märkt att ofta blir det ganska kladdigt och behöver fyllas på ofta.

ps lånat bilden

onsdag 27 mars 2013

Musarm och surtant

Jädra, helvetes, skit, det är uppenbart att jag håller på att utveckla en musarm. Hatar när kroppen inte är med på noterna. Förra veckan hade jag väldigt ont i höger hand/arm. hade svårt att knyta näven och böja handen framåt och hade ont när jag greppade saker. Jag bytte mus på jobbet från min "rollbar" till en vanlig och försökte använda vänster hand mer. Det blev bättre ett tag. Men igår blev högerhanden ledsen igen. Känner hur det stretar på ovansidan av underarmen och vissa rörelser gör ont. Försöker röra på armarna så gott det går för att öka cirkulationen. Har fått rådet av en kompis att använda voltaren för att hejda inflamationen, samtidigt känns det dumt att stoppa ett tecken på att något annat inte är bra.

Jag har iallafall infört musförbud för högerhanden. Den får på sin höjd knappa på tangentbordet men den får inte ta över spakarna för musen tills handen mår bättre. Segt för när man ska få saker gjort vill gärna högerhanden som är den snabbaste hoppa in och arbeta.

Igår tisdag trodde jag att Amandas medryttare nr 1 skulle ha henne men de dök aldrig upp. Vid 20 tiden insåg jag att de inte skulle komma så jag sms:ade och frågade men fick inget svar så jag fixade till Amanda oxå. Men eftersom jag redan ställt in mig på en "tidig" kväll blev det ingen motion. Lite sur var jag, ogillar starkt att folk inte har koll på sina åtaganden men får väl ge dem en chans till och får väl faktiskt inse att jag inte är felfri själv.

Jag red Jossan men hann inte göra det innan det blev mörkt, Bengt med fodret skulle komma strax innan 18 men han kom någon kvart över. Det är små marginaler fortfarande om man ska hinna med dagsljuset. Bengt fyllde på med fyra lucern hackat strå (Krafts) och en säck med morötter så nu har jag så jag klarar mig i april.

Det var lektioner i våran paddock men såg att det fortfarande dammar väldigt mycket så jag bestämde mig för att rida till säves paddock. Jossan var som vanligt taggad när hon kom dit men fullt kontrollbar så jag fick massor av bra energi gratis. Det är kanske därför hon går bättre i säves paddock, måste få mer energi i henne när vi är hemma i vår bekväma och trygga miljö.

Började ganska omgående med att trava längst med spåret, noggran (som Gretzer alltid säger att man ska vara) med vägarna och lät henne inte gena på kortsidorna och såg till att börja ställa "på riktigt" i svängarna. Sen korta/minska traven. går bra även om formen blir lite lidande. Galopperade sen direkt utan paus och fattningarna är som sagt fina men galoppen känns inte hundra. När jag tänkte på det i efterhand inser jag nog att jag måste börja kräva kvalitée även i galoppen och inte bara flyta på. Måste även se till att hon tänker framåt, känner att hon blir lite tveksam i galoppen och antagligen tar upp huvudet för att "skydda sig". Tog sen en skrittpaus innan nästa travpass. samma jobb igen och sen lite galopp, det började bli mörkare och det kanske var därför hon snubblade till efter en långsida i galopp och jag är fortfarande lite förvånad att jag lyckas sitta kvar i de snubblingarna då jag far fram på halsen men jag börjar väl lära mig att göra det instiktivt. Så jag tog en galopp till och avslutade sen.

Ganska nöjd med passet som sådant då hon kändes fin i traven. var nog ute i ca 1h inkl skritten dit och hem. På vägen hem fick hon en sten i höger framhov som fastnade så jag fick hoppat av och ta bort den och sen ledde jag henne sista biten hem.

tisdag 26 mars 2013

Mer energi

Igår kände jag för första gången på väldigt länge att jag faktiskt var full av energi och inget tog emot.

Jag skyller på pillrena, Jag köpte en burk med vitaminer/mineraler, speciellt anpassade för kvinnor i fertil ålder - och även för kvinnor som vill bli med barn - det senare kan jag väl skippa ;) Men det jag letade efter i första hand var något med mycket Järn i. Har fått för mig att min "brist" kanske berodde på järn, tog även järntillskott när jag var gravid och har för mig att jag kände mig piggare. Jag har ätit pillrena ett par dagar, och ja igår så kom ju resultatet ;)

Började med att rida Jossan då jag ville ha lite ljust när jag red ut med henne. Red runt oppänge och blev "jagad" av en motorcross vilket var jätteotäckt. jag red rakt fram och ut i skogen och rundan runt och kom ut vid kraftledningen och där mötte vi motorcrossen. Som tur var så var han snäll och stannade och stängde av motorn och vi kunde trippa förbi. sen var hon lite på hugget resten av vägen hem men det fick henne iallafall att lyfta på benen och nästan inget snubbel på hela vägen. Lite trav och en kort galopp. ca 1h.

Red sen Amanda runt masten. Tänkte ta en tur i lugnare tempo efter gårdagens lite mer intensiva och höghastighets pass med löshoppningen. Så red upp runt masten och travade ett par varv. Det hann bli mörkt men månen sken starkt så det gick att se var vi var. På vägen hem knakade det till i skogen och det är lite läskigt när det är mörkt men det var troligen en älg. Rådjur brukar ju vara lite tystare. vi var ute i ca 1h.

Fixade stallet och kom in vid 21:30 vilket kändes tidigt med tanke på att jag motionerat båda. Så fick röjt upp disken, konstigt vad snabbt detdär berget växer och kollade sen sista delen av Game of thrones - säsong två.

måndag 25 mars 2013

Snubbligt

Det blev en rejäl uppryckning idag (söndag) även om lördagskvällen blev sen. Som Lördagsnöje skjutsade jag Christian till hans jobb på en jourutryckning på kvällen och sen återgick jag till att läsa game of thrones, igen (bok nr 2), så kom inte i säng förren vid halv två. Söndagsmorgonen var lite seg men jag kom upp vid halv tio och åkte till stallet strax innan halv elva. Linnéa hade inte kommit i säng förren vid halv ett så hon var ännu mer morgonseg

Det var härligt ljumet vårväder med sol och lite kylig vind när man kom ut på slätten. Jag började med att rida Jossan på en mindre lyckad ridtur. Red först ut en sväng förbi grannstallet och red även den lilla biten längst med ängen på traktor vägen. Jossan lyckades snubbla och gick nästan ner på knäna i spåren och jag skällde på henne då jag faktiskt tycker att hon måste lära sig att hålla sig på benen utan min hjälp. Fast det är klart att mitt skäll inte gjorde någon större nytta men man blir lite skrämd mär det händer och det blir lätt en instinktiv reaktion.

Sen red vi tillbaka till paddocken som är dammig nu, som tur var blåste det lagom så det mesta dammet blåste bort. Travade längst med spåret, snubblade nån gång och sen trav med öka/minska takten. Gick sådär fortsatt lite snubblig. Galopperade sen och fattningarna blir fina men hon kämpar emot lite i galoppen och så snubblade hon till igen och gick nästan ner på framknäna. Det kändes inte speciellt bra. Fortsatte att trava en stund och sen fick det vara bra.

Löshoppade Amanda sen och hon var pigg och sprang runt och brallade och busade och hoppade självmant de två hindrena jag satt upp på en liten löshoppningsbana. Fast på slutet blev hon trött och inte lika energisk. Varmt med all päls oxå.

Kvällen avslutades med våruppvisning med Linneas kör i Angereds g:a  kyrka. Så kul att höra de är duktiga även om jag inte är speciellt kyrklig av mig. Jag får ju faktiskt nästan skämmas lite då jag inte ens är med i kyrkan. Och sen blev Linná lurad och hennes Movie star planet konto blev kapat. hon hade chattat med någon tjej som lovat henne att hon skulle bli VIP i tre år och att hennes mamma jobbade på MSP. Så hon hade fått Linnea att byta lösenord och sen var hennes konto kapat. Linnea var nästan otröstlig. Men samtidigt som jag blir fruktansvärt arg över dessa gräsliga människor så känns det ändå skönt att hon får lära sig dessa läxor nu och förhoppningsvis har hon med sig det när hon blir stor att man ska aldrig lita på någon på nätet!

fredag 22 mars 2013

Upp

Longerade Jossan i paddocken igår och hon var ohalt *andas ut* (fast bara lite lätt). Hon verkade pigg, började trava självmant och ville inte sluta :)

Fast hon fick vila igår oxå så det blev en kort stund i stallet.

Amanda hade sin medryttare Alma2.

torsdag 21 mars 2013

Ner

går det ibland. Igår när jag äntligen ryckte mig i kragen och bestämde mig för att rida Jossan så var hon halt. Jag tyckte jag märkte det när jag tog in henne från hagen, så innan jag gjorde iordning henne för ridning så tog jag ut henne i paddocken med longerlinan och javisst hon haltade betydligt. Något av frambenen höger troligen? Är så dålig på att se det.

Kände på hovarna, ingen värme, man hade ju kunnat misstänka skoningen i måndags. Klämde lite och kollade efter tecken på att hon trampat på någon sten men inget. Såg att hovslagaren missat att skruva i broddar bak i framskorna, jag hade inte uttryckligen bett det men trodde att han skulle fatta det då jag hade bett honom göra så med bakskorna, kan de ha påverkat? Jag skruvade iallafall i de låga blindbroddarna med kärna även i framskorna. Kände även på benen och kollade efter sår. Inget. Så Jossan fick gå tillbaka till boxen och äta upp sin eftermiddagsmat i lugn och ro. Kan hon vara lite öm i fötterna efter skoningen? eller så har hon vrickat sig i hagen? Jag avvaktar nån dag och ser.

Så jag tog ut amanda och borstade henne. Hon fäller fortfarande kopiöst. Hår överallt! Red sen barbacka upp mot masten. tog stigen mot vikingagraven och körde lite offroad och försökte hitta en genväg mellan stigen och grusvägen som går mot masten. Vi kom fram tillslut men fick hoppa av och leda henne över ett berg/stenigt parti då jag inte ville glida av :) Letade upp en granstump som vi släpade hem och la in i hagen.

Öppnade en ny lucernbal.
Köpte även vitamintabletter med järn i på apoteket och Linnéa och jag har fått smak för provivas blåbärsdryck. Får se om det hjälper att öka energimängden. Vi ger ju våra hästar diverse tillskott så vem vet.

måndag 18 mars 2013

Cavalettiträning

Jag hade helgen i stallet - men inte Linnéa. Så med andra ord blev det mest stall.

Lördagen var en väldigt vacker vårdag men det blåste lite kallt. Soligt och blåsigt med andra ord. på lördagsnatten snöade det så när vi vaknade på söndag morgon var allt vitt igen. Känns som man har ställt in sig på vår nu så det kändes som ett bakslag men söndagen var mycket mildare än lördagen och snön töade väldigt snabbt på de ställen som solen kom åt.

Lördagen - Jag började dagen att åka och titta på när de andra hopptränade i säves paddock, lite kallt och blåsigt var det så blev lite frusen igen. 12:30 var jag och Jossan var med på cavalettiträning för Ulle i säves paddock. Jag trodde att det skulle vara med ganska många ryttare så jag var lite orolig att det skulle bli rörigt och att Jossan skulle ha svårt att fokusera då hon tycker det är otäckt med hästar som kommer för nära henne. Men det var bara en till ryttare som var med på cavalettin och det blev en precis lagom träning. Jossan var för dagen lite seg - kan ha varit blåsten som gjort sitt.

Längst med ena långsidan låg 3x2 bommar med "långt" avstånd mellan bommarna. Andra sidan 5 bommar med kort avstånd. på medellinjen 1 bom och sen 3bommar.
Övningen gick ut på att rida upp längstmed medellinjen - över bommarna sen välja höger eller vänster och över bommarna på långsidan. Över bommarna 3x2 fick man driva på lite för att först gå över i skritt till nästa 3 serie och senare i övningen så fick vi öka traven över bommarna och minska traven emellan. Över 5bommarna var det bara att minska lite. Eftersom Jossan inte är riden så mycket på volt så saktade jag av till skritt i alla "svängar" från och till långsidorna. Viktigt var det att tänka ställning och att göra det både innan och igenom svängen. Basic eller hur!

Det gick över förväntan och det tyckte Ulle oxå som alltid tycker att Jossan ser ut att göra mer framsteg än vad hon förväntat sig. Vilket alltid gör mig som hästägare och ryttare glad.

När jag har försökt att rida själv över bommar har jag ju upplevt att det blir väldigt orytmiskt - antagligen har jag helt fel avstånd. På träningen flöt det på som om hon inte gjort något annat :)

I början red jag med lite långa för tyglar - (som alltid) se film. Men sen fick jag order om att korta upp lite och då hittade hon en bättre form och både avbrott och igångsättningar blev bättre. Vad ska jag säga, det kändes jättebra och när jag bestämde mig för avsluta för dagen - för att inte rida henne trött så sa Ulle att om hon inte känt till Jossans historia hade hon absolut tyckt att hon hade kunnat jobba lite till. som sagt var hon har känts mer energisk och som att hon orkar mer senaste tiden. gäller bara att inte bli för optimistisk och skynda för snabbt nu. Det är ju så roligt att rida, jag är hellre lite extra försiktig.

I början lyckades jag få Jenny att filma en kort stund när hon och de andra hopptjejerna var förbi en kort stund och fikade. här är resultatet.





Senare på eftermiddagen red jag Amanda. Red upp genom säveskogen men fuskade och red rakt fram - hon är ju så liten så hon går under den "avspärrningen" de satt upp och marken var frusen och hård så vi gjorde ingen åverkan. Red sen längst med grusvägen och mulered tillbaka. En del trav och galopp på grusrakan. Idag var hon ponny utan racer. nästan lite seg hon oxå. Hon har ju börjat fälla riktigt ordentligt nu. nu får jag först borsta henne och sen får jag borsta mig. båda blir fulla av vita hår. vi var ute i ca 1½h.

När vi kom tillbaka var det dags att ta in hästarna sen gick jag in och sov "middag i nästan 2½h och var totalt däckad. jag är nog inte helt av med mitt virus. eller så är jag inte van vid så mycket frisk luft.

Söndagen: Möttes upp med Alma2 i stallet och skickade hem hennes mamma. Alma gjorde iordning Amanda och jag fixade Jossan. Sen red vi ut i säveskogen igen. Det var vitt från nattens snöfall bara några cm. Vi red till ängen med de små hindrena. väl där travade vi och galopperade några varv åt båda hållen. Alma tyckte det var väldigt kul och båda hästarna skötte sig exemplariskt. Jossan tyckte det var lite knögligt att galoppera men gjorde så gott hon kunde.

Sen frågade Alma om hon fick hoppa lite och lite tveksamt gav jag henne tillåtelse. Hon och Amanda hoppade ett litet rättupstående på några dm i trav. Amanda började med att bryta ut till höger men när Alma fick rådet att sikta in sig på andra kanten av hindret gick det bättre. Sen vägrade hon en gång. men över fick hon gå ändå. Duktiga tjejer :)

Sen red vi tillbaka och vi var nog ute i 1½h.

Söndag em blev det en sovpaus igen för min del inte riktigt lika lång som dagen innan och var inte lika seg efteråt. Så fick ryckt mig i kragen och diskade, damsög och städade handfatet på toaletten + plockade undan lite & duschade. Åkte sen hem till christian och åt räkor men efter räkorna somnade jag i hans soffa vid 22 tiden och då var jag nog ganska mycket i koma läge. Det går dåligt med vårt vilda sexliv ;)

fredag 15 mars 2013

Dammig paddock

Det har inte varit mycket nederbörd senaste tiden. Det märks. Paddocken är dammig. Men ridbar.

Svårt väder, det är riktigt kallt om nätterna - ner till -10grader och allt fryser. På dagarna skiner solen och det är nästan vindstilla och det blir några plusgrader. Sitter man i lä kan man njuta av vårsolen. Men samtidigt är det lite kyligt ute. Ska man lägga på täcke eller inte? Amanda går utan. Jossan får ha på sig sitt ofodrade regntäcke.

Jag har iallafall slutat att vara så frusen, kanske håller på att bli av med mitt virus - håll tummarna. och behöver inte overallen och kör "bara" med långkallingar, extra ullstrumporna och ett par lager tröjor - hm ja fyra stycken för att vara mer noggran, underställströja, tunnare luvtröja collagetröja och en tjock munkjacka :) Det tar lite tid att byta om ;)

Red båda igår, Viktigast var att Amanda skulle få motion, men jag började med Jossan då jag ville rida ut med henne och ville hinna medan det fortfarande var lite ljust. Red upp till Masten och körde lite "offroad" i skogen. Jobbigt tyckte Jossan. Insåg att det var ett tag sen jag hållit på med sån övning och hon kändes osäkrare i skogen än vanligt. Tvekade och ville gärna stanna och vända. Men övertalade henne att gå över stock och sten och tror det är bra träning. Red även offroad på granplanteringen. Var ute i ca 45min och det hade hunnit bli lite halvmörkt när jag kom tillbaka till stallet. Ja hon fick ett litet ryck när vi skulle under viadukten från stallet, det kom två långtradare och hon tyckte det var otäckt och slängde sig runt och hoppade iväg ett par språng. Men sansade sig sen och stod stilla. Känner hur hela hon skriker "fly". Men skönt att hon håller sig i skinnet. Hemvägen var inga problem men hon var tvungen att trava några steg i tunneln. Lite svår balansgång samtidigt som jag inte vill korta tyglarna och signalera "fara" "var beredd" så vill man ha lagom långa tyglar för att kunna stanna henne om hon far iväg.

Sen gjorde jag iordning Amanda, oj nu har hon börjat fälla! ordenligt. hela jag blev vit av hår och det var en vit matta på golvet när jag var klar. Det lossar stora tussar och ändå är det bara början. Pust. Red i paddocken. Har tagit loss svanskappan då hon får lite antydan till skav av den. började med att kräva framåttänk i skritt. Riktigt jobbigt. Sen trav, tog ett lite lugnare tempo och försöka att få henne att lossna lite i sidorna, ställa men ändå hålla koll på ytterbogen/sidan. en hel del voltarbete och tycker hon börjar söka sig neråt men tror även att sadeln begränsar en hel del. Galopp vilket var jobbigt. Jobbade effektivt i ca 3x10min? med paus emellan. Red totalt ca 45-50min.

Har även tvättat schabrak på löpande band. Stackars tvättmaskinen, tror jag behöver sanera den ...


torsdag 14 mars 2013

Tisdags: Red Jossan skritt vänster fram till T-korset. Försökte jobba lite i skritten, öka/minska, skänkelvikningar. Men upplevde att hon mer blev stretig och tjafsig med bettet istället för att komma till ett bra avslappnat jobb. ute i ca 45min. Amanda reds av medryttare Alma 1.

Onsdag: Red Jossan i paddocken som var ovanligt bra, bara lite hård i bortre delen. Skrittade fram ute fram till kärrtorpstallet och vände. Jobbade sen i paddocken i trav - följde fyrkantspåret och red en stor volt på kortsidorna. jobbade även med att öka/minska traven och skänkelvikningar i skritt - vända rätt upp och sen halvt igenom med skänkelvikningar, känner att hon flyter iväg lite ibland. Galopp och galopperade ca 2varv. lite ostadig i galoppen men är väldigt pigg på att fatta. duktig tjej kändes mer stadig idag red i ca 1h. Liniment och stretch efteråt.

Amanda fick vila.

Öppnade ny lucernbal.

måndag 11 mars 2013

Att besöka vårdcentralen

Sjukdomshistoria: Jag har känt mig hängig både innan jul och efter, trodde att det var någon förkylning som låg och pyrde men som vanligt inte kom till skott. För tre veckor sen fick jag ont i halsen men inget mer så jag jobbade som vanligt men till helgen fick jag feber och var sängliggande större delen av helgen. Jobbade måndag igen sjuk tisdag? jobbade sen resten av veckan och kände mig piggare till helgen när jag var på skogkörningskurs. Men i början av veckan var jag däckad igen och frös hela dagen på måndagen och hade feber på kvällen. Hemma tisdag och onsdag, piggare på torsdag men då blev linnea sjuk. Men på lördagen hade jag feber igen :p söndagen tröttnade jag och bokade in ett besök på vårdcentralen.

Jag bokade tid på våsdcentralen via internet och fick tid nästa dag måndag 8:50. Orkade inte sitta och ringa på morgonen för att lämna nummer och gå i ovisshet och vänta på att bli uppringd.

Kom in på vårdcentralen några minuter sent och anmälde mig. 300kr kostade besöket, lite pengar men ändå mycket.

Jag fick vänta i väntrum 1 ca 15-20 min innan jag blev inkallad till läkare. Jag berättade i korta drag om min sjukdom. En av de få frågor han ställde var hur hög feber jag haft men verkade ganska ointresserad. Han tittade i min hals och konstaterade att det inte såg ut som streptokocker. Lyssnade på lungorna och skickade ut mig i väntrum 2 i väntan på att få sänkan mätt. mötet tog ca 5min.

Ytterligare 20 min väntan så blev jag inkallad till provrummet. Blev stucken i fingret och blodprov taget. De tog tempen 36,5. Ut och vänta igen. efter ca 10min kom läkaren ut och sa att blodsänkan inte varit onormal och att jag troligen bara hade ett virus som det inte var något att göra åt. Jag nämnde sköldkörtelinflamation och han frågade - tror du att du har det? jag himlade med ögonen, hur ska jag veta det? jag kan bara läsa mig till att några av symptomen stämmer. Ok ta en lapp där ute så tar vi prov. Jag gick ut till mottagningen igen och tog en nrlapp denna gång tog det bara någon minut innan det blev min tur och in i labbet igen. Sköterskan tog ett blodprov som skulle skickas in och jag fick gå hem.

Summa summarium: jag fick betala 300kr för vad kändes som ingenting och fick själv föreslå vilka prover som skulle tas. Min uppfattning om att man går till läkaren för att denne person ska ta reda på vad som är fel med en har återigen gått om intet. Jag fick en känslan av att läkaren såg att jag stod på benen och därmed inte var värd att lägga ner mer tid på att undersöka om det verkligen var något fel. Det går över, ja och i värsta fall dör man, men då går det verkligen över.

Jag kan konstatera att när jag åker in med min häst till veterinären så får man bättre bemötande och bättre utredning. Det är klart det kostar oxå även om man har hästen försäkrad och förhoppningsvis så tar försäkringsbolaget den större delen av kostnaden. Säger man till veterinären att hästen verkar hängig eller halt så är det både blodprov diverse klämningar, hältutredningar osv innan man får åka hem och även om jag mött veterinärer som "gett upp" och inte lyckats ge en orsak till ev problem så får man känslan av att de ansträngt sig och att man får valuta för pengarna. Varje gång har jag fått ett tydligt "hemgångsråd" med utförlig diagnos, rekommenderad medicinering och rehabilitering. Behöver jag nämna att jag inte fick något av detta när jag var på vårdcentralen, inte ens ett råd om att det finns lindrande medicin för halsont/slem fick jag när jag var med dottern för att kolla upp om hon hade halsfluss tidigare i veckan.

Frågan är om det kanske skulle gynna vården att bli privatiserad. Att vården får börja se sina patienter som kunder, och istället för att försöka beta av så många patienter som möjligt för att hinna med behandla dem som kunder som de vill behålla och ta betalt av. Börja tänka på att man måste ha ett trevligt bemötande och ett servicetänk. Jag betalar hellre mer pengar och får en känsla av att de tar mig på allvar och att man får en ordentlig utredning istället för att man får betala en liten summa och blir hemskickad med vad som nästan kan upplevas som en klapp på huvudet. Då kan jag lika gärna kasta pengarna i sjön och ägna den tiden åt att ligga i soffan och kurerar mig istället.

Frågan är om man nu ska köra på för fullt och hålla tummarna för att viruset ger med sig eller ska man fega och ligga lågt och köra på halvfart och hoppas att kroppen återhämtar sig snabbare på det sättet.

söndag 10 mars 2013

Tilda

Tilda i sin hängmatta

Sjuk fortsättning

Ja veckan som gått har varit en sjuk vecka. Tisdag och onsdag var jag hemma sjuk. Torsdagen vaknade jag upp och kände mig piggare och rastlös på morgonen så jag åkte till jobbet. Men så ringde de till jobbet vid 10:30 och sa att Linnea var hos skolsköterskan och troligen hade halsfluss. Så jag fick hämta henne och hem igen. Vi fick tid på vårdcentralen dagen efter och de konstaterade att hon inte hade halsfluss men ont i halsen och hade troligen feber på onsdagskvällen då hon var frusen och svettig.

Jag red Jossan på Torsdagen och båda på fredagen. Amanda fick en tur i paddocken med lite dressyr och Jossan fick jag sällskap av AK och Keiron och vi red fjälletvägen - lite trav och galopp. Jag är lite missnöjd med mig själv då vi galopperade sista raksträckan hem och Jossan var fin, men så hängde matte lite mycket i tyglarna och hon protesterade. Mitt fel.

På kvällen åkte vi hem till Christian, Tilda fick följa med, hon brukar vara mer sällskapsjuk och kan behöva träna lite på att åka bort då hon aldrig varit hemifrån. Det har gått bra även om hon var väldigt försiktig i början.
Lördagen var jag åter igen däckad. Frusen och hade troligen feber, kändes som jag sov större delen av lördagen. Idag söndag är jag lite bättre igen men har bokat in tid på vårdcentralen imorgon. Det kan ju inte vara naturligt att vara sjuk såhär mycket. Måste ha nån infektion i kroppen som inte ger med sig. räknade ut att

För tre veckor sen hade jag ont i halsen hela veckan. Till helgen - Lörd& söndag var jag helt däckad. feber och trött
Veckan därpå jobbade jag men var hängig. Helgen ok - skogskörningskursen.
Måndagen var jag frusen på jobbet och fick feber på kvällen. tisdagen och onsdagen helt däckad och sjuk. torsdag & fredag- VAB. Helgen - denna dvs helt däckad igen.
Detta plus att jag varit förkyld och trött/hängig både innan jul och efter. :( Fasiken vill inget annat än att var frisk!

tisdag 5 mars 2013

Hatar att vara sjuk

Min dotter var avundsjuk på mig som fick feber och kände mig allmänt kass i måndags igen. Jag sa att jag gärna byter. Hon har inte varit sjuk tillräckligt mycket för att inse att vara hemma sjuk är inte bara mys framför tvn. På söndagen hade jag känt mig mer energisk än på länge och efter att ha kommit hem från körkursen red jag båda hästarna.

Extra roligt var det att rida jossan i paddocken vid stallet som nästan tinat helt. Lite isigt och hårt på norrsidan annars var den helt ok. Jobbade med att öka och minska tempo i trav lite volter skänkelvikningar i skritt och 3-4 galoppfattningar åt vardera håll. Kännas som vi börjar komma till lite riktigt jobb nu.

Jag hade gått hela dagen på jobbet på måndagen och känt mig frusen. När jag kom hem fixade jag stallet och sen packade jag ner mig under täcket i soffan. Långtifrån kry. Tog tempen och ca 38.3 mitt i natten vaknade jag genomsvettig och ont i huvudet och trodde det var morgon. Så det var bara att gå upp och ta en Alvedon. Idag tisdag har jag varit hemma och sovit hela förmiddagen. Lite tråkigt då jag missar en middag för en kollega som ska sluta. Men så är livet. Hoppas jag är bättre imorgon så jag kan vara med på överlämningen som jo ska ha.

På måndagen hade jag återigen 1-1 samtal med min chef och fick ventilera den ångest jag fick i fredags när jag satt och planerade semester i sommar. Konsulten som pluggar och kommer in några dagar i månaden var där och som vanligt ökade irritationen gradvis under dagen. Mina kollegor har väldigt trevligt tillsammans och det vill jag inte ta ifrån dem men som jag sa till kaka så blir det gärna lite för mycket lekstuga och de glömmer bort sitt ansvar för att arbetsuppgifterna blir utförda. Det känns lite som att vi drar lite olika lass i gruppen. Samtalet var bra och det kändes konstruktivt. Hoppas nu att det blir något bra konkret av det.

måndag 4 mars 2013

Vårens första dagar

Igår var en av dedär underbara första vårdagarna. När snön och isen fortfarande kämpar sig kvar men är på väg att börja smälta. Nätterna är kalla och allt fryser igen men dagarna är något varmare och tinar sakta upp kylan. Man har fortfarande långkalsonger, mössa och vantar.

och sen kommer solen. Dendär första vårsolen som gör att man vill krypa upp längst en husväg eller stenmur och i skydd från den lite kyliga vårvinden på ett ställe med lä så kan man värma sig och bara njuta. Det är som att vara riktig sjuk och ligga i sin säng och inte orka röra sig och sen plötsligt en dag vaknar man och känner att man vill gå upp, man vill röra på sig. Samma energi känner man de där första soliga vårdagarna och man vill inte gå in på eftermiddagen och när solen går ner bakom bergen väntar man bara på nästa dag.

http://www.youtube.com/watch?v=j8VdehTuZfw

lördag 2 mars 2013

Kört timmer

Idag har jag varit på skogskörningskurs på nordritt. Jag är frälst! Måste skaffa mig en nordsvensk :) och en gård med skog. Sen är det alltid så himla kul och inspirerande att träffa dessa otroligt kunniga hästkarlar av den äldre generationen. Man kan bara suga åt sig all deras kunskap och hoppas att en gnutta fastnar.

Red jossan när jag kom hem men som vanligt valde jag fel och kom inte ut innan det blev mörkt. Skulle ha väntat med krattningen av paddocken men vårkänslorna fångade mig och jag ville få undan lite av det vatten som samlats. Så det blev en kort sväng uppåt fjället men tyvärr fortfarande isigt i skogen så vi vände. Sista biten hem hörde vi rävarna skälla och det tyckte jossan var otäckt och fick lite bråttom.





Here comes the sun

and I say, and it's all right

fredag 1 mars 2013

Sena eller snabba reaktioner

Gårdagen ridpass var långtifrån vårat bästa. Att vi hade sällskap i säves paddock var tydligen mer ett störningsmoment än en lugnande faktor. Jossan gillar ju inte att möta andra hästar men igår var hon extrem. Svårt att få flyt när hon tvärstannar och nästan börjar kasta sig bakåt ibland. Tyckte även att hon krullade ihop sig mer än vanligt på hacket och ska nog prova att rida på bettet lite igen. Det enda som funkade var galoppfattningarn.

Tog några volter i trav. som tur var lugnar hon sig lite mot slutet av passet men blir samtidigt trött. Fin avvägning.

Medryttare 2 red Amanda.