måndag 20 april 2009

Träningsplanering

Gaston har varit hos mig i två veckor har ridits 30-45min i paddocken i skritt/trav och lite galopp. uteritter på ca 1h - skritt, trav och lite galopp. Träningsprogrammet är lite mellan tummen och pekfingret.

Träningsplanering:

v 17 (20-26april)

  • Vila en dag

  • 3 dagar dressyr (20min trav, 20min skritt, 5min galopp) lösgörande arbete.

  • 3 dagar uteritt ca 1-1½h. ca 70/30 skritt/trav + någon galopp mer skritt om längre tur.

v 18 (27-3maj)

  • Vila en dag

  • 3 dagar dressyr (30min trav, 20min skritt, 5min galopp) + gärna bomträning. Mest lösgörande arbete

  • 3 dagar uteritt ca 1-1½h. ca 50/50 skritt/trav + galopp mer skritt om längre tur.

v19 (4-10maj)

  • Vila en dag

  • 3 dagar dressyr (30min trav, 20min skritt, 10min galopp) + något litet hopp? gärna bomarbete, varav en träning.

  • 3 dagar uteritt ca 1-1½h. ca 40/50/10 skritt/trav/galopp mer skritt om längre tur.

v20 (11-17maj)

  • Vila en dag

  • 3 dagar dressyr (25min trav, 20min skritt, 15min galopp), varav en träning.

  • 3 dagar uteritt ca 1-1½h. ca 40/50/10 skritt/trav/galopp mer skritt om längre tur.

v21 (18-24maj)

  •  Vila en dag

  • 3 dagar dressyr (25min trav, 20min skritt, 15min galopp), varav en träning. ev även hoppträning?

  • 3 dagar uteritt ca 1-1½h. ca 40/50/10 skritt/trav/galopp mer skritt om längre tur.

ps lena om du tycker dethär låter helt knäppt så får du gärna höra av dig. Frågan är ju bara om jag orkar rida såhär mycket :o

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar